5 Cara Bijak Menghadapi Lamaran Kerja yang Terus Ditolak
ilustrasi lamaran kerja yang ditolak (pexels.com/Athena)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Proses melamar kerja menjadi tahapan yang cukup menguras tenaga, pikiran, dan waktu. Apalagi, saat lamaran kerja terus ditolak oleh berbagai macam perusahaan. Fenomena tersebut bahkan bisa mempengaruhi motivasi dan semangat seseorang.
“Sebagian besar waktu tampaknya mustahil untuk mendapatkan pekerjaan,” kata Caroline Reidy, direktur pengelola The HR Suite, dilansir US News.
“Ini bisa menjadi proses yang sangat melelahkan, dan jika kamu menerima email penolakan, atau lebih buruk lagi, di-ghosting, kamu akan merasa seperti tidak akan pernah mendapatkan posisi,” imbuhnya.
Oleh karenanya, saat menghadapi lamaran yang ditolak, penting untuk menerapkan sikap bijak. Satu hal yang patut diyakini adalah proses penolakan tersebut adalah hal yang wajar dan menjadi wadah untuk mengambil berbagai hikmah. Untuk itu, IDN Times telah merangkum 5 caranya!
1. Jangan terlalu menganggapnya sebagai kegagalan yang berlebihan
ilustrasi berpikir (pexels.com/Athena)Menerima kenyataan bahwa lamaran yang dikirim lagi-lagi ditolak rasanya pasti sangat menyesakkan dada. Apalagi, jika penolakan tersebut datang dalam waktu yang bersamaan. Wah, rasanya sangat sulit, bukan?
Meski sulit rasanya, namun kenyataan tersebut tetap harus kamu terima. Jangan terlalu menganggap berlebihan sebab akan membuatmu sulit melangkah maju dan berpindah ke lamaran selanjutnya. Jadi, biarkan dirimu merasakan perihnya sejenak, lalu lepaskan dan lanjutkan langkah.
“Mustahil untuk bergerak maju jika kamu membawa beban penolakan terakhir bersama kamu,” ujar Reidy.
2. Bahagiakan dirimu dengan sesuatu yang kamu senangi
ilustrasi makan (pexels.com/Andrea Piacquadio )Ingat, bahwa sampai di titik ini kamu telah melalui ribuan hingga jutaan langkah. Meski pada akhirnya kamu masih menerima penolakan, itu bukan berarti karier telah berakhir.
Saat menerima penolakan itu lagi, biarkan dirimu merasakan perihnya dengan lapang. Lalu, bahagiakan dirimu dengan sesuatu yang kamu senangi. Hal ini bertujuan agar hidup berjalan dengan seimbang.
“Setelah setiap penolakan, manjakan diri kamu dengan jalan-jalan malam atau sesuatu yang enak untuk dimakan,” kata Reidy. "Tidak apa-apa untuk duduk dalam kesedihanmu, tetapi penting untuk bangkit kembali dan mencoba lagi dan lagi."
3. Carilah motivasi
ilustrasi motivasi (pexels.com/Tirachard Kumtanom)Dalam hidup ini, kamu tidak pernah sendirian. Ada orang tua, saudara dan kerabat lainnya yang menjadi alasan untukmu tetap bertahan.
Untuk itu, temukan motivasi hidupmu dari mereka agar dirimu ingin terus berjuang. Jadi, alih-alih bersedih yang terlalu larut, kamu justru harus membuka diri dan terus melangkah.
“Hal ini dapat memotivasi orang untuk terus maju, berusaha lebih keras, atau sekadar meminimalkan rasa sakit akibat penolakan baru-baru ini dengan melihatnya hanya sebagai satu hal lagi,” kata Reidy.
Baca Juga: 5 Tips Tingkatkan Daya Saing saat Mencari Kerja, Jobseeker Wajib Tahu
4. Pahami bahwa kamu harus terus belajar
ilustrasi belajar (pexels.com/Vlada Karpovich)Gagal dalam sebuah lamaran kerja tentunya memiliki alasan tertentu. Bisa saja, kemampuan yang sebenarnya kamu miliki belum tertulis sebegitu menarik dalam curriculum vitae atau CV-mu.
“Cara terbaik untuk move on adalah dengan menyadari bahwa kamu hanya memerlukan satu pekerjaan, dan ini adalah salah satu dari banyak situasi wawancara kerja yang tersedia untuk kamu,” kata Lynn Taylor, pakar tempat kerja dan penulis Tame Your Terrible Office Tyrant; How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job, dilansir The Ladders.
Untuk itu, dalam menghadapi kegagalan dengan bijak, kamu bisa merefleksikan diri sebagai wadah untuk introspeksi. Coba lihat kembali, apakah lamaran yang kamu miliki sudah mampu memikat hati HRD atau bagaimana kiatmu dalam mengatasi wawancara HRD hingga user. Semua itu harus bisa kamu pelajari dan persiapkan untuk lamaran selanjutnya.
5. Journaling untuk setiap pencapaian harian
ilustrasi journaling (pexels.com/Polina Tankilevitch)Apapun kegagalan yang kamu terima, ingat bahwa itu bukan berarti kamu gagal sepenuhnya. Setiap hari kamu sudah menjalani perjuangan yang begitu besar.
Oleh karenanya, salah satu cara bijak menghadapi lamaran yang ditolak adalah dengan melakukan journaling. Tuliskan apa saja yang kamu rasakan setiap hari. Dan saat malam, jangan lupa untuk melanjutkan journaling tersebut dengan mencatat pencapaianmu hari itu. Journaling akan membantu kesehatan mentalmu tetap terjaga.
“Saya membuka dokumen di komputer saya sepanjang hari dan merekam hal-hal besar dan kecil,” ujar Reidy.
“Ini mengingatkan saya bahwa segala sesuatu berjalan dalam siklus. Saya mengalami hari-hari yang sangat produktif, dan saya akan mengalaminya lagi,“ tambahnya.
Itu dia cara menghadapi dengan bijak lamaran kerja yang tertolak terus. Usahakan agar motivasimu tetap menyala dan ingin terus berjuang sampai mendapatkan offering letter, ya. Semangat!
Baca Juga: 6 Cara Perbaiki Diri Saat Kesulitan Mencari Kerja, Jangan Menyerah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
