TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Antisipasi Covid-19, Rimpang Dapat Tingkatan Daya Tahan Tubuh

Hadapi wabah corona jangan panik

Ilustrasi Virus Corona (IDN Times/Reja Gussafyn)

Sleman, IDN Times - Kepala Dinas Kesehatan Sleman, Joko Hastaryo meminta masyarakat untuk tetap waspada namun tidak panik menghadapi Covid-19. Joko menjelaskan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan masyarakat untuk mengantisipasi Covid-19, salah satunya dengan meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi rimpang.

Baca Juga: Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini 5 Khasiat Konsumsi Jahe

1. Rimpang tidak hanya menghangatkan

manfaatbagus.com

Joko mengungkapkan, rimpang selain bisa digunakan sebagai bumbu dapur, juga dapat menghangatkan tubuh. Tidak hanya itu, rimpang juga meningkatkan daya tahan tubuh.

"Rimpang di satu sisi meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga yang terinfeksi Corona belum tentu jatuh sakit, karena daya tahan tubuh bagus. Kalau rimpang bisa meningkatkan ketahanan tubuh sehingga ketika dia terkena terpaan virus, dia tidak sampai sakit," ungkapnya pada Selasa (3/3).

2. Konsumsi sayur buah

https://unsplash.com/danielcgold

Joko menjelaskan, hal lain yang tidak kalah penting dilakukan masyarakat adalah mengonsumsi sayur dan buah. Dia juga mengimbau masyarakat untuk meningkatkan gerakan masyarakat hidup sehat (germas).

"Yang penting makanan yang bergizi, periksa secara periodik, olahraga dan aktivitas fisik. Mudah-mudahan bisa terjaga, gizi yang tercukupi dan cuci tangan pakai sabun," jelasnya.

Baca Juga: RSUP dr Sardjito Isolasi Pasien yang Sakit Usai Umrah

Berita Terkini Lainnya