5 Ragam Sarapan Berbahan Tomat, Segar dan Praktis!

03 Jul 2023, 20:53 WIB

ilustrasi tomat (freepik.com/Alexgrec)

Tomat tak hanya bisa dijadikan isian atau pelengkap masakan. Sayuran berwarna merah ini juga bisa dijadikan menu makanan unik dan lezat. Rasa asam dan segar tomat, sangat enak disantap kapan saja. Selain itu, tomat juga mengandung banyak vitamin yang baik bagi tubuh. Mudah membuatnya, berikut 5 ragam sajian unik dari tomat.

1. Tomato gallete

Tomato gallete (instagram.com/pielatteandpilates)

Gallette adalah hidangan mirip pai yang berasal dari Prancis. memiliki isian gurih gallette sangat pas dijadikan menu sarapan. Salah satu kreasi dari makanan ini adalah Iomato gallette.

Makanan ini dibuat dari tepung, butter, cuka apel, tomat, keju, unsalted butter, bawang, garam, telur. Kulit gallete bisa dibuat sendiri atau beli di supermarket. Isiannya tomat dan bawang ditata dalam kulit gallete tambahkan parutan keju, garam dan lada. Lalu panggang hingga matang. Tomato gallete siap dinikmati bersama keluarga.

2. Caprese tomatoes

Tomato caprese (instagram.com/kayla._.table)

Caprese tomatoes merupakan salad khas Italia yang cukup populer di dunia. Super simpel, caprese tomatoes bisa dibuat siapa saja. Bahan utamanya adalah tomat, keju mozzarela, dan daun basil. Biasanya caprese dibumbui dengan minyak zaitun. Dalam menata caprese juga unik lho, karena setiap susunannya menggambarkan bendera Italia. Merah putih dan hijau secara berurutan.

3. Taco tomatoes

ilustrasi tomat (freepik.com/Alexgrec)

Taco khas Mexico gak harus dibuat dengan kulit tortilla lho. Kamu yang sedang diet, bisa menjadikan tomat sebagai wadah isian taconya, seperti hidangan yang satu ini taco tomatoes.

Cara membuatnya, kamu cukup memotong bagian atas tomat, lalu keluarkan semua isi dalam tomat sampai bersih. Lalu masukkan isian khas taco yang sudah matang ke dalam tomat tadi. Unik dan segar, kan?

4. Baked tomatoes cup

French provencal stuffed tomatoes. (YouTube.com/French Cooking Academy)

Tomat bisa dijadikan menu sarapan yang lezat sekaligus segar. Baked tomatoes cup adalah kreasi tomat yang dipanggang, dengan isian telur ditengahnya. Mudah dan praktis, kamu bisa membuatnya sendiri, cukup potong bagian atas tomat, keluarkan semua isinya. Masak telur, sosis, butter dan cream, tambahkan basil agar lebih sedap. Setelah matang masukkan kedalam tomat yang sudah dibersihkan isinya tadi. Tambahkan parutan keju di atasnya dan panggang hingga matang.

5. Tomato bun slider

Tomato bun slider (instagram.com/twomatoinc)

Tak hanya jadi isian atau pelengkap makanan. Tomat bisa jadi pengganti roti yang biasa ada pada sandwich atau burger. Tomato bun slider menu segar pas banget buat yang lagi diet. Layaknya burger, isiannya daging daun selada saus tomat, mustard dan tomat. Disusun seperti burger, tomato bun slider terlihat lezat dan cukup mengenyangkan lho.

Unik banget ya, kelima menu diatas sangat pas untuk sarapan ataupun camilan saat santaimu. Tertarik untuk mencoba semuanya?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.