Prima Bikin Bangga DIY lewat Raihan Emas di PON XX Papua
Prima adalah salah satu atlet panahan andalan DIY
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sleman, IDN Times - Prima Wisnu Wardhana, salah satu alumnus Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta (UNY), berhasil membawa pulang emas dari cabang olahraga Panahan Kategori Compound Team di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua 2021.
Diketahui, sebelum meraih emas pada ajang PON XX Papua, Prima juga pernah meraih medali emas dalam SEA Games 2017 dan medali perunggu dalam SEA Games 2019.
Baca Juga: Klasemen Sementara PON XX Papua, Yogyakarta di Peringkat 14
1. Berlatih seharian
Prima menjelaskan, sebelum mendapat raihan emas pada PON XX Papua, dirinya secara rutin melakukan serangkaian latihan di Puslatda panahan di Sewon Bantul seharian dengan waktu istirahat satu jam.
Proses latihan sendiri dimulai dengan latihan fisik dan meditasi pukul 05.00 WIB dan mulai latihan fisik sejak pukul 08.00 WIB hingga 16.00 WIB. Pada sore hingga malam hari para atlet ada yang memaintence alat dan ada yang nambah jam latihan.
“Setiap pagi kita latihan fisik dan meditasi lalu dilanjut latihan memanah sampai sore," ungkapnya pada Senin (11/10/2021).
Baca Juga: Pertama Kali Bertanding di Kelas Senior, Zefa Sabet Perak PON Papua