Main gadget sudah jadi bagian dari keseharian, entah buat kerja, belajar, atau sekadar scroll sebelum tidur. Tapi, tanpa disadari, kebiasaan mengatur layar terlalu terang bisa berdampak buruk buat mata, fokus, hingga kualitas tidur. Lewat quiz ini, kamu bisa tahu seberapa aman cara kamu menggunakan gadget dan apakah kebiasaanmu berisiko mengganggu kesehatan dalam jangka panjang.