Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You

5 Tips Bergaul Tanpa Rasa Cemas, Gak Perlu Minder!

ilustrasi keakraban di lingkungan pergaulan (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Kepercayaan diri berperan besar untuk membangun hubungan sehat dan kesuksesan dalam karier. Jika kamu merasa percaya diri, maka tidak akan timbul rasa minder, mudah baper, dan kerap menghindar. Yuk coba praktikkan lima tips di bawah ini menjadi super percaya diri dalam circle pergaulan tanpa rasa cemas.

1. Selalu belajar dan mencoba hal baru

ilustrasi orang yang telah berdamai dengan diri dan keadaan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Ketika ada kesempatan berkumpul bareng, ikutlah menyimak dan aktif dalam percakapan kelompokmu. Tak ada salahnya menambah pengetahuan dengan beberapa orang yang mungkin baru pertama kali kamu ketahui. Selalu mau belajar menjadi salah satu cara agar kamu gak gampang minder.  

2. Tonjolkan kelebihanmu secara natural

ilustrasi orang yang memiliki kepribadian optimis (pexels.com/Anna Shvets)

Tonjolkan kelebihan dalam kegiatan interaksi sosialmu. Perlahan namun ampuh, tingkatkan keaktifan. Setiap orang memiliki kelemahan sekaligus kecerdasan, penting untuk memperlihatkan kelebihanmu namun usahakan secara natural dan tidak berlebihan. 

3.Kembangkan keterampilan berkomunikasimu

ilustrasi percakapan (pexels.com/Hyukman Kwon)

Kembangkan keterampilan berkomunikasi. Mulailah berani aktif membuka obrolan, walau sekadar percakapan sederhana tak jadi masalah. Teruslah mencoba sampai terbiasa hingga hilang rasa cemasmu. 

4. Cari lingkungan yang positif

ilustrasi orang menghindar (pexels.com/Arina Krasnikova)

Cari lingkungan bergaul yang positif, dimana keterbatasanmu gak jadi bahan ejekan. Oleh karena itu, temukan teman-teman yang mendukung perkembangan dirimu, bukan yang sengaja menjatuhkan mental, dan merusak kestabilan emosi.

5.Rutin menjalani aktivitas menenangkan

ilustrasi mendengarkan musik saat berolahraga (pexels.com/Ivan Samkov)

Isi kekosongan waktu dengan hal menyenangkan dan positif, agar rasa cemasmu dalam interaksi sosial mulai berkurang. Kamu bisa belajar cara menenangkan diri jika sewaktu-waktu rasa cemasmu muncul secara mendadak. 

Mulai praktikan lima tips di atas, agar kamu lebih merasa percaya diri. Gak perlu memusingkan kekuranganmu, apalagi selalu mencemaskannya. Tetap semangat untuk berbenah!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Febriana Sintasari
EditorFebriana Sintasari
Follow Us