Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pixabay.com/kie-ker

Warna sayur mengandung informasi nilai gizi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Setiap warna punya khasiat bagi kesehatan yang berbeda, misalnya sayuran berwarna merah mengandung lycopene yang berguna untuk menghilangkan radikal bebas. Selain itu sayuran merah memiliki antioksidan yang mampu mencegah penuaan dini dan menjaga jantung.

Selain bermanfaat bagi kesehatan, sayuran merah punya warna menarik untuk ditanam yang bisa menghiasi halaman atau pekarangan rumahmu. Berikut rekomendasi sayuran-sayuran berwarna merah yang bisa kamu budiayakan di rumah.

1. Menanam tomat bisa jadi opsi pertamamu. Sayuran ini menjadi bahan pelengkap hampir di setiap masakan

ilustrasi tanaman tomat (pexels.com/Roman Odintsov)

2. Selain punya beragam manfaat, paprika merah bisa jadi bahan pelengkap untuk masakan tumis

Editorial Team

Tonton lebih seru di