Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi susu kedelai (pixabay.com/bigfatcat)

Sudah menjadi sebuah tradisi saat perayaan Idul Adha, masyarakat Indonesia bakal mengonsumsi daging kurban sapi maupun kambing. Sah-sah saja mengonsumsi kedua jenis daging tersebut asal masih dalam batas yang wajar, jika terlalu banyak atau keasyikan bisa menimbulkan efek buruk seperti naiknya kadar kolestrol dan hipertensi.

Mencegah timbulnya penyakit lebih serius, kamu bisa mencegahnya dengan minum minuman sehat. Inilah ragam minuman sehat yang bisa kamu pilih sebagai obat penawar.

1. Teh hijau

ilustrasi teh hijau (pexels.com/@teejay)

Memiliki ciri khas warna hijau, teh hijau mengandung antioksidan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, teh hijau juga mengandung kafein yang  juga dapat membantu menstabilkan kolesterol baik.

2. Susu kedelai

Editorial Team

Tonton lebih seru di