Jus wortel (freepik.com/KamranAydinov)
Wortel mengandung beta-karoten, sejenis antioksidan yang terkenal akan kemampuannya untuk diubah menjadi vitamin A oleh tubuh manusia. Vitamin A, dalam konteks kesehatan kulit sangat penting dalam merangsang produksi kolagen. Sedangkan, kolagen dalam jaringan ikat kulit berperan dalam menjaga elastisitas, kekencangan, dan kelembapan kulit.
Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi jus wortel secara teratur, kamu tidak hanya memberikan tambahan nutrisi yang penting bagi kulitmu, tetapi juga membantu produksi kolagen yang sehat untuk menjaga kulit tetap elastis dan muda. Sehingga kulitmu jadi bersinar, dan membuat kamu makin kepercayaan diri.
Ada banyak minuman yang dapat membantu kamu memiliki kulit tampak lebih muda dan bersih selain air putih. Beberapa diantaranya adalah delapan minuman di atas.
Dengan mengonsumsi salah satu minuman di atas secara teratur, kamu dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, segar, dan tampak lebih muda. Namun, kamu juga harus selalu menjaga pola makan seimbang dan gaya hidup yang sehat untuk hasil yang optimal, ya. Semoga bermanfaat!