Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Rekomendasi Jus Buah dan Sayur untuk Pejuang Jerawat, Wajib Coba
ilustrasi jus buah dan sayur (unsplash.com/Zlatko Đurić)
Kombinasi jus dari berbagai sayur dan buah menyediakan sejumlah vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi tubuh.
1. Wortel
ilustrasi jus wortel (pixabay.com/Ilo)
Jus wortel telah diakui sebagai minuman yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi jerawat. Wortel kaya akan beta-karoten, sebuah senyawa yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit, merangsang regenerasi sel-sel kulit.
Meminum jus wortel dalam pola makan sehari-hari, dapat memberikan nutrisi yang baik untuk kulit, dan merangsang proses penyembuhan serta regenerasi kulit.
2. Tomat
Editorial Team
EditorFebriana Sintasari
Follow Us