5 Cara Makan Gorengan Biar Gak Bikin Tenggorokan Seret
Gorengan adalah camilan favorit banyak orang karena rasanya yang gurih dan teksturnya renyah. Sayangnya, terlalu sering makan gorengan bisa menyebabkan tenggorokan terasa seret atau kering. Hal ini disebabkan oleh minyak yang berlebih serta bahan-bahan tertentu yang kurang bersahabat dengan tenggorokan. Agar tetap bisa menikmati gorengan tanpa khawatir tenggorokan bermasalah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Memilih gorengan yang lebih sehat hingga mengimbanginya dengan minuman yang tepat bisa membantu mengurangi efek buruknya. Selain itu, cara mengonsumsi gorengan juga berpengaruh terhadap kesehatan tenggorokan. Yuk, simak lima cara makan gorengan agar tenggorokan tetap nyaman dan tidak seret!
1. Pilih gorengan yang tidak terlalu berminyak
Minyak berlebih pada gorengan bisa meninggalkan lapisan di tenggorokan yang membuatnya terasa tidak nyaman. Gorengan yang terlalu berminyak juga bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan, apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Oleh karena itu, sebaiknya pilih gorengan yang tidak terlalu berminyak atau yang digoreng dengan minyak baru agar lebih sehat.
Untuk mengurangi kadar minyak pada gorengan, kamu bisa meniriskannya terlebih dahulu menggunakan tisu dapur. Cara ini cukup efektif untuk mengurangi minyak berlebih sebelum dikonsumsi. Selain itu, jika memungkinkan, pilih gorengan yang dimasak dengan metode yang lebih sehat seperti air fryer atau dipanggang agar tidak terlalu berminyak.