Seblak biasanya dibuat dari kerupuk rebus yang dicampur dengan bahan rempah yang dihaluskan, lalu disiram minyak panas agar bumbu matang dan aroma makin memikat. Jika kamu hobi menyantap makanan ini, berikut resep seblak bebas gluten yang sehat. Rasanya tak kalah nikmatn dan menggoda selera.
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Resep Seblak Bebas Gluten lebih Sehat dan Tetap Nikmat

ilustrasi seblak coet (Dok. Pribadi/Gebialya)
Bahan-bahan untuk membuat seblak
ilustrasi tepung terigu (onceuponachef.com)
Bahan kerupuk:
- 60 gram tepung gluten free
- 80 gram tepung tapioka
- 1 sdt kaldu jamur
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt garlic powder
- Air secukupnya
- Daun bawang secukupnya, iris
Bahan bumbu seblak:
- 3 siung bawang putih
- 1 ruas kencur
- Cabai rawit hijau sesuai selera
Cara membuat seblak
ilustrasi tepung (pexels.com/Ron Lach)
Cara membuat:
- Campurkan tepung gluten free, tapioka, kaldu jamur, garam, garlic powder, air secukupnya, daun bawang sesuai selera. Uleni adonan sampai rata.
- Ambil sedikit adonan, dibulat-bulat, lalu dipipihkan, dan masukin ke air rebusan. Ulangi sampai adonan habis.
- Rebus adonan kerupuk gluten free tersebut hingga matang.
- Sementara itu, uleg bumbu seblak yang terdiri dari bawang putih, kencur, dan cabai, haluskan. Tambahkan sedikit kaldu jamur, garam, dan air panas secukupnya. Aduk hingga rata.
- Tuangkan kerupuk rebus tadi ke dalam bumbu coet tersebut, tambahkan daun bawang, aduk-aduk sampai rata.
- Nikmati seblak sehat dan nikmat.
Nah sekarang sudah bisa kan makan seblak tanpa khawatir soal kesehatan. Di resep seblak bebas gluten ini kamu bisa membuat seblak healthy, bebas minyak dan gluten free. Jangan lupa tetap jaga porsi makanmu ya!
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Curated For You
- 5 Tempat Makan Seblak Prasmanan di Jogja, Awas Bikin Kalap30 Okt 2023, 22:00 WIB
- 6 Tempat Makan Seblak di Jogja, Pedasnya Nampol!30 Mar 2023, 13:00 WIB
Editorial Team
EditorFebriana Sintasari
EditorRetno Rahayu
Related Article
8 Promo 17 Agustus 2026 di Jogja, Makan Besar sampai Ngopi Murah10 Agu 2026, 14:29 WIB
Resonansi, Rumah Impian di Jogja yang Mewujud Jadi Kedai Ramen dan Burger06 Agu 2026, 07:56 WIB
Haraku Ramen Buka Gerai Pertama di Jogja, Boyong Ramen Halal03 Agu 2026, 20:11 WIB
6 Tips Simpan Kentang Agar Tetap Segar dan Bebas Bintik Hitam31 Jul 2026, 10:04 WIB
Cara Membuat Cireng Isi Tongkol Jamur Pedas, Gurih dan Bikin Nagih30 Jul 2026, 21:31 WIB
Kuliner Jogja, Nasi Kuning Muna Cung Pasar Pathuk Sayang Dilewatkan30 Jul 2026, 21:15 WIB
Perbedaan Bakpia Pathok Asli Vs Kekinian, Ketahui Biar Gak Salah Beli23 Jul 2026, 17:54 WIB
5 Alasan di Balik Manisnya Kuliner Jogja, Punya Sejarah Unik!17 Jul 2026, 18:56 WIB
6 Tempat Makan Jenang di Jogja yang Enak dan Legendaris14 Jul 2026, 07:00 WIB
5 Kata Selain Enak untuk Gambarkan Kelezatan Makanan, lebih Detail!12 Jul 2026, 23:32 WIB
5 Fakta Growol, Makanan Khas Kulon Progo yang Kaya Manfaat12 Jul 2026, 21:12 WIB
5 Variasi Sushi Vegetarian, Mana Pilihanmu?11 Jul 2026, 12:01 WIB
9 Cara Pilih Cengkih Segar dari Ukuran dan Warna, Jangan Salah Pilih 05 Jul 2026, 23:00 WIB
Mie Lethek Khas Bantul Kini Bisa Dinikmati di Mana Saja, Sudah Coba?01 Jul 2026, 16:10 WIB
5 Ide Masakan Serba Minyak Wijen, Aroma Harum dan Rasa Sedap 28 Jun 2026, 23:26 WIB
Bingung Simpan Daging Kurban? Coba 5 Jasa Slice di Jogja Ini!29 Mei 2026, 16:32 WIB
5 Cara Masak Tumis Terung Ayam Cincang, Enak dan Tidak Lembek28 Mei 2026, 11:01 WIB
Gak Mau Sakit Tenggorokan, 5 Cara Makan Gorengan Anti Seret 25 Mei 2026, 16:05 WIB
5 Rekomendasi Minuman Berbahan Agar-Agar, Siap Menyegarkan Harimu24 Mei 2026, 23:12 WIB
5 Minuman Sehat Sehabis Makan Daging Kurban, Penuh Khasiat24 Mei 2026, 23:02 WIB