2. Smoothie mentimun pisang

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Karen Laårk Boshoff)

Bahan-bahan:

1.  1 buah mentimun
2.  1 buah pisang matang
3.  1/2 gelas susu almond
4.  1/2 gelas es batu

Cara membuat:

1. Kupas dan potong mentimun dan pisang
2. Masukkan mentimun, pisang, susu almond, dan es batu ke dalam blender
3. Blender hingga halus dan kental
4. Sajikan smoothie mentimun pisang dalam gelas saji

Baca Juga: 5 Bunga Cantik Bahan Minuman Teh Herbal, Manfaatnya Banyak!

Baca Juga: 7 Camilan dan Minuman Indonesia, Kurang Digemari Versi TasteAtlas 

3. Teh mentimun lemon

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Arina Krasnikova)

Bahan-bahan:

1.  1 buah mentimun
2.  1 buah lemon
3.  2 gelas air
4.  Gula atau madu secukupnya (jika ingin manis)

Cara membuat:

1. Kupas dan potong mentimun 
2. Peras lemon, ambil airnya
3. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan mentimun dan air lemon ke dalam air panas
4. Masak hingga mentimun lunak, kemudian angkat
5. Tambahkan gula atau madu jika ingin lebih manis
6. Sajikan teh mentimun lemon dalam cangkir saji.

4. Infused water mentimun mint

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Aram Diseño)

Bahan-bahan:

1.  1 buah mentimun
2.  1/2 ikat daun mint
3.  2 liter air

Cara membuat:

1. Cuci bersih mentimun dan daun mint
2. Iris mentimun menjadi tipis-tipis
3. Campurkan mentimun dan daun mint ke dalam air
4. Biarkan selama beberapa jam hingga bahan-bahan meresap ke dalam air
5. Sajikan infused water mentimun mint dalam botol atau gelas saji

5. Es jeruk bali mentimun

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Geraud pfeiffer)

Bahan-bahan:

1.  1 buah mentimun
2.  2 buah jeruk bali
3.  1/2 gelas gula cair
4.  1 liter air
5.  Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas dan potong mentimun 
2. Peras jeruk bali, ambil airnya
3. Campurkan mentimun, air jeruk bali, gula cair, dan air ke dalam blender
4. Blender hingga halus, lalu saring
5. Tuang ke dalam gelas, tambahkan es batu secukupnya
6. Sajikan es jeruk bali mentimun dalam gelas saji

Itulah lima resep minuman mentimun segar yang bisa kamu buat di rumah dengan mudah. Selain menyegarkan, minuman ini sangat baik untuk kesehatan tubuh kamu. Dengan mengonsumsi minuman mentimun secara teratur, kamu dapat memperoleh manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, seperti menjaga hidrasi tubuh, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan kulit. Selamat mencoba!

Baca Juga: 7 Minuman Favorit Indomaret Point Coffee, Lengkap dengan Harga!