Anak Muda dan Perokok Bisa Alami Osteoporosis, Bagaimana Mencegahnya?
Simak baik-baik penjelasan dokter RSA UGM berikut ini
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sleman, IDN Times - Dokter Spesialis Ortopedi RSA UGM, dr. LuthfiHidayat, mengatakan osteoporosis ini umumnya memang terjadi pada orang dengan usia lanjut. Meski demikian, penyakit ini juga dapat menyerang siapa saja, termasuk anak muda.
Ia menjelaskan, merokok dapat memicu osteoporosis. Hal ini dikarenakan, zat-zat yang terkandung dalam rokok seperti nikotin dapat menghambat produksi sel pembentukan tulang.
“Pada mereka yang merokok efeknya cukup lumayan. Jika mengalami patah tulang maka butuh lebih lama untuk sembuh/nyambungnya dan risiko tulang tidak nyambung juga lebih besar,” ungkapnya pada Kamis (10/12/2020).
Baca Juga: Ini 4 Tips Atasi Jerawat Akibat Masker Menurut Ahli dari UGM
1.Gaya hidup tak sehat jadi penyebab
Selain merokok, hal lain yang bisa memicu osteoporosis yakni
konsumsi alkohol, malas berolahraga atau melakukan aktivitas fisik. Di samping gaya hidup, faktor lain seperti diet rendah kalsium, riwayat keluarga/genetis, dan seseorang dengan badan kurus dan kecil juga berisiko tinggi mengalami osteoporosis.
Berikutnya, wanita juga lebih berisiko terkena osteoporosis karena mengalami menopause. Demikian juga pada orang dengan penyakit gangguan metabolisme, diabetes, dan gangguan ginjal, serta penyakit autoimun lebih rentan terkena osteoporosis.
“Pencegahannya dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan upayakan untuk selalu aktif bergerak. Kalau sudah kena dilakukan pengobatan dengan pemberian kalsium,” terangnya.
Baca Juga: Anak Kecanduan Internet, Ini Kiat Mengatasinya Menurut Dokter