5 Tempat Fitness Perempuan di Jogja, Bikin Badan Bugar
Gak ada alasan lagi untuk malas olahraga
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Fitness atau nge-gym menjadi salah satu cara untuk membuat badan menjadi lebih fit dan sehat, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Namun, sebagian perempuan masih merasa malu untuk pergi ke tempat fitness yang biasanya didominasi oleh kaum pria.
Tapi kini para perempuan di Jogja gak perlu khawatir lagi. Karena ada tempat-tempat fitness di Jogja yang ramah untuk perempuan lho. Dan bagi para perempuan juga gak perlu khawatir kebingungan saat berada di tempat fitness, karena di tempat-tempat ini akan ada trainer yang siap membantu menggunakan alat yang tersedia.
Nah, berikut ini rekomendasi tempat fitness perempuan di Jogja, langsung simak saja!
1. Curves Terban Yogyakarta
Tempat fitness yang berada di daerah Terban ini benar-benar ditujukan untuk perempuan. Tidak ada laki-laki sama sekali di tempat ini, bahkan coach yang melatih pun adalah seorang perempuan, sehingga membuat para member tempat fitness ini merasa nyaman. Tak hanya tempatnya yang mendukung banget untuk perempuan nge-gym, tapi juga program latihannya pun disesuaikan agar lebih efektif dan efisien untuk perempuan lho.
Tempat ini memperkenalkan program latihan bernama Curves, di mana hanya membutuhkan waktu 30 menit saja untuk berlatih. Dengan gabungan dari latihan kekuatan otot, latihan kardiovaskuler, dan peregangan yang dirancang khusus untuk perempuan, latihan ini diklaim mampu menurunkan sebanyak 500 kalori dalam sekali sesi latihan, lho.
Alamat: Ruko Yap Square, Jl. C Simanjuntak, Terban, Gondokusuman, Kota Yogyakarta
Baca Juga: 7 Rekomendasi Klinik Kecantikan di Jogja, Bikin Glowing!
Baca Juga: 7 Gerakan Olahraga Sederhana buat Kamu yang Suka Rebahan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.