Kapten PSS Kim Jeffrey Jalani Pemulihan Cedera, Ini Perkembangannya
- Kim Jeffrey Kurniawan cedera lutut kirinya setelah laga pertama PSS vs Persebaya.
- Kim sudah mulai berlatih ringan dan pemulihan cedera berjalan baik.
- Latihan di lapangan terpisah untuk memperkuat otot lutut, Kim habiskan waktu bersama keluarga sebagai motivasi.
Sleman, IDN Times - Gelandang sekaligus Kapten PSS Sleman, Kim Jeffrey Kurniawan, belum bisa memperkuat timnya karena cedera. Mantan pemain Timnas Indonesia itu menderita cedera lutut kirinya setelah laga pertama PSS menghadapi Persebaya Surabaya pada laga perdana BRI Liga 1 Indonesia 2024/25.
Saat ini, Kim masih menjalani pemulihan dari cedera yang dialaminya. Tim Medis PSS menyatakan cedera yang dialami Kim Kurniawan utamanya disebabkan oleh tekanan berulang pada tulang paha. Namun, dengan program pemulihan yang terarah, ia mampu mempercepat proses penyembuhan.
1. Sudah mulai latihan ringan
Kim Jeffrey mengatakan dirinya sudah mulai melakukan latihan ringan. “Pemulihan cedera lutut kiri bisa dibilang progresnya cukup bagus. Dokter spesialis yang menangani operasi saya senang sekali dengan hasil yang sudah dicapai sampai saat ini. Untuk ikut latihan seperti biasa diproyeksikan di bulan depan. Semoga semuanya berjalan lancar,” ungkap pemain berusia 33 tahun itu, Senin (25/11/2024).
2. Berlatih di lapangan secara terpisah
Kim juga mengungkapkan menjalani penambahan latihan di lapangan walau secara terpisah. “Awal cedera dilakukan fisioterapi secara intens, sekarang sudah memasuki fase untuk memperkuat otot-otot yang melingkari lutut supaya semakin kuat. Biasanya setiap hari ada latihan di gym yang ditemani oleh tim fisio lalu ditambah latihan secara terpisah di lapangan bersama tim. Untuk saat ini kalau di lapangan fokus ke balance dan ball feeling” jelas ayah dari dua putra ini dikutip laman resmi klub.
3. Habiskan waktu bersama keluarga
Menurut Kim, saat pemulihan banyak habiskan waktu bersama keluarga. Kim menambahkan itu menjadi salah satu kegiatan positif yang dilakukan. Pemain bernomor punggung 23 di skuat Laskar Sembada, mengatakan bahwa motivasi tinggi untuk segera sembuh ada berkat dukungan istri dan kedua anaknya.
“Kegiatan yang dilakukan sembari mengisi waktu tentunya spending time dengan keluarga saya, dengan istri dan dua anak saya. Mereka juga menjadi suntikan semangat terbesar saya untuk secepatnya kembali ke lapangan hijau,” jelasnya.
