5 Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Daun Sirih, Apa Saja?
- Daun sirih kaya akan antioksidan, mineral, dan vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, karoten, dan kalsium.
- Daun sirih membantu meredakan sakit perut, meningkatkan metabolisme tubuh, dan memicu sirkulasi serta penyerapan nutrisi penting oleh usus.
- Daun sirih efektif mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek serta dapat membantu meredakan diabetes tipe 2.
Daun sirih adalah tanaman yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Dalam pengobatan tradisional, daun sirih banyak digunakan untuk meredakan beberapa kondisi penyakit. Salah satu manfaat daun sirih yang cukup populer yaitu membantu menjaga kesehatan organ kewanitaan.
Namun, manfaat daun sirih untuk kesehatan tidak hanya sebatas pada hal tersebut. Ini karena, daun sirih kaya akan antioksikan, mineral, dan vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, karoten, dan kalsium, dikutip dari Netmeds.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut terkait manfaat daun sirih untuk meredakan penyakit, yuk simak ulasan pada artikel berikut!
1. Meredakan sembelit
Daun sirih adalah sumber antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas. Daun ini dapat mengembalikan tingkat PH normal dalam tubuh dan membantu meredakan sakit perut, seperti sembelit atau susah buang air besar.
Pengobatan tradisional bahkan merekomendasikan seseorang untuk mengunyah ataupun mengonsumsi daun sirih sebagai air rebusan untuk meredakan sembelit. Selain itu, daun sirih juga meningkatkan metabolisme yang memicu sirkulasi dan merangsang usus untuk menyerap vitamin serta nutrisi penting.
2. Masalah pernapasan
Daun sirih dapat membantu mengobati masalah yang berkaitan dengan pernapasan, seperti batuk dan pilek. Tanaman ini adalah obat yang sangat baik bagi mereka menderita asma, yaitu penyakit kronis yang menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran napas, sehingga membuat penderitanya kesulitan bernapas.
Untuk penggunaannya, cukup dengan merebus beberapa lembar daun sirih dalam air, tambahkan kapulaga, cengkeh, dan kayu manis dalam dua cangkir air. Rebus hingga air berkurang menjadi sekitar satu cangkir. Kemudian, minum secara rutin air rebusan daun sirih ini sebanyak dua hingga tiga kali sehari untuk meredakan masalah hidung tersumbat dan gangguan pernapasan lainnya.
3. Diabetes tipe 2
Daun sirih dapat membantu meredakan diabetes tipe 2, yaitu penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah (glukosa). Hal ini juga didukung oleh beberapa penelitian yang mengungkapkan bahwa bubuk daun sirih memiliki potensi untuk menurunkan lonjakan gula darah pada pasien diabetes tipe 2 yang baru didiagnosis.
Daun sirih merupakan antioksidan kuat yang membantu dalam memerangi stres oksidatif dan menurunkan peradangan yang disebabkan oleh glukosa darah yang tidak terkendali dan mendukung dalam pengelolaan diabetes melitus. Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan manfaat daun sirih pada gula darah.
4. Keputihan
Daun sirih memiliki manfaat untuk wanita, salah satunya menjaga kesehatan organ kewanitaan. Dalam jurnal berjudul The Effect of Using Red Betel Leaves (Piper Crocatum) for Vaginal Discharge Among Fertile Age Woman (FAW) menyebutkan bahwa manfaat air rebusan daun sirih efektif mengatasi masalah keputihan.
Tak hanya itu, daun sirih juga bermanfaat untuk mengatasi rasa gatal di kemaluan yang umumnya dipicu oleh Bacterial vaginosis. Akan tetapi, penggunaannya tidak disarankan dalam jangka panjang karena berpotensi memicu perubahan pH pada area kewanitaan.
5. Gangguan pencernaan
Daun sirih dapat bertindak sebagai analgesik atau pereda nyeri. Dengan demikian, tanaman ini dapat membantu mengurangi nyeri pada lambung dan meringankan gejala Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Daun sirih dapat meningkatkan produksi lendir usus dan lambung sehingga membantu mencegah luka pada dinding usus dan lambung. Selain itu, daun sirih juga dapat membantu menetralkan kembali pH lambung, sehingga meredakan gejala penyakit maag, asam lambung naik, atau perut kembung dapat mereda.
Itulah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa merebus daun sirih dan meminum air rebusannya.
