TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Medical

Yuk Kenali 5 Alasan Kesehatan Penyebab Tubuhmu Cepat Lelah  

Tubuh mudah lelah merupakan salah satu tanda penyakit!

ilustrasi orang sedang tidur (pexels.com/Andy Barbour)
Writer
Wida Permata

Kelelahan bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti terlalu banyak melakukan aktivitas fisik atau kurang sehat. Rasa lelah ini wajar dan bisa diatasi dengan istirahat. Namun saat kamu sudah cukup istirahat tetapi masih merasa lelah, mungkin tubuhmu memiliki masalah kesehatan. Berikut beberapa penyebab rasa lelah di tubuhmu sulit untuk dihilangkan. 

1. Anemia

ilustrasi orang mengalami pusing (pexels.com/Ron Lach)

Anemia dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah lelah. Anemia merupakan gejala klinis yang umum dimana volume sel darah merah dalam darah menurun dan lebih rendah dari batas bawah kisaran normal.

Jika tubuhmu kelelahan kronis, disertai dengan sakit kepala, sulit berkonsentrasi, detak jantung yang cepat, dan insomnia, sebaiknya kamu segera mencari bantuan medis karena bisa jadi itu tanda kamu mengalami anemia.

Baca Juga: 5 Cara Tetap Segar saat Cuaca Panas, Gak Sulit Dilakukan!

2. Tiroid tidak normal

ilustrasi orang dengan gejala tiroid tidak normal (pexels.com/Gerd Altmann)

Tiroid yang tidak teratur dapat menyebabkan tubuh mudah merasa lelah. Gejala tiroid yang tidak normal seperti rambut dan kulit kering, kuku rapuh, mata bengkak, suara serak, detak jantung cepat, perubahan suasana hati, dan lekas marah. Jika kamu mengalami gejala seperti ini, pastikan segera memeriksakan ke dokter.

3. Menderita diabetes 

ilustrasi orang mengecek gula darah (pexels.com/PhotoMIX Company)

Apakah kamu sering merasa lelah dan lemas, haus, sering buang air kecil, pandangan kabur, berat badan turun secara tiba-tiba, mudah marah? Jika demikian, kamu perlu segera memeriksakan kadar gula darahmu karena itu salah satu tanda kamu menderita diabetes.

4. Depresi

ilustrasi orang depresi (pexels.com/Daniel Reche)

Apakah kamu terus-menerus merasa tidak berdaya, sulit berkonsentrasi dan tidur, sering flashback, putus asa, tidak ingin bersosialisasi, serta sering mengunci diri di kamar? Jika demikian, kemungkinan kamu menderita depresi. Untuk mengatasi masalah ini, segera cari pertolongan medis.

Baca Juga: 6 Fakta Tentang Rambut Kemaluan, Bolehkan Dicukur? 

Writer

Wida Permata

Penulis yang masih belajar untuk menulis.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
kelelahan
Gejala penyakit
tiroid
Educate me
Berita Terkini Lainnya

SatuJantung 2.0, Pertolongan Pertama Penderita Henti Jantung

5 Rekomendasi Tempat Yoga di Jogja, Badan Bugar Hati Tenang

Ini Cara Cegah Penularan Mata Belekan menurut Dokter RSA UGM

Cek Fasilitas dan Pelayanan di Rumah Sakit Griya Mahardhika, Lengkap!

5 Makanan yang Dapat Memperlancar Buang Air Besar, Perut Lega! 

8 Kebiasaan yang Tak Disadari Membuat Kulit Makin Cerah 

5 Tips Aman Gunakan Toilet Umum, Pilih Kloset Duduk atau Jongkok? 

Waktu Berolahraga yang Tepat saat Puasa menurut Pakar UGM

5 Tips Mengatasi Kerutan pada Wajah, Simpel tapi Ampuh!

5 Manfaat Rajin Minum Air Putih untuk Kecantikan Kulit