Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko 5 Penyakit Ini, Apa Saja?
Ini beberapa penyakit yang bisa diredakan dengan minum kopi
Intinya Sih...
- Minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2 sebesar 6 persen per cangkir per hari, karena kemampuannya mempertahankan fungsi sel beta dalam pankreas.
- Konsumsi kopi setiap hari dikaitkan dengan risiko depresi yang 8 persen lebih rendah, dan bahkan dapat mengurangi risiko kematian akibat bunuh diri.
- Rutin minum kopi setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung hingga 15 persen, serta dapat membantu meredakan sakit kepala dengan menyempitkan pembuluh darah di otak.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menyeruput secangkir kopi setiap hari adalah rutinitas yang banyak dilakukan, terutama bagi pecinta minuman berkafein. Biasanya, kopi diminum di pagi dan siang hari untuk meningkatkan kewaspadaan dan memperbaiki suasana hati.
Namun, tahukah kamu bahwa manfaat minum kopi tak berhenti di situ saja? Dilansir laman Harvard TH Chan School of Public Health, minum kopi 2–5 cangkir sehari dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan dan penurunan risiko penyakit tertentu. Untuk penjelasan lebih lanjut, yuk simak ulasan di artikel berikut ini!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.