TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Tak hanya Buat Gaya, 5 Alasan Minum Kopi Bisa Bangkitkan Idemu

Kopi bisa membantumu untuk berpikir cepat dan kreatif

Tips Minum Kopi Saat Bulan Puasa (pixabay.com/pexels)

Kopi, bisa menjadi lebih dari sekedar minuman, karena menjadi sahabat setia yang mendampingi di berbagai momen. Apakah kamu juga merasa bahwa kopi dapat menjadi sumber inspirasi dan pendorong ide kreatif?

Kopi sudah lama menjadi minuman favorit banyak orang di seluruh dunia. Dari kota besar hingga pedesaan, aroma khas biji kopi yang diseduh menemani banyak orang memulai hari mereka. Namun, kopi bukan hanya sekedar minuman yang enak atau ritual pagi untuk mengusir kantuk. Kopi juga kerap dianggap sebagai penyemangat bagi para pencipta ide dan inovator. Benarkah? 

1. Meningkatkan konsentrasi

ilustrasi minum kopi(pexels.com/andreapiacquadio)

Salah satu komponen utama dalam kopi adalah kafein. Zat ini terkenal dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus. Seseorang akan mampu menangkap ide yang muncul dan mengembangkannya menjadi konsep yang matang.

Kafein, salah satu komponen utama kopi, terkenal dapat mempertajam konsentrasi. Pikiran yang fokus tentunya akan memudahkan ide dan pemikiran mengalir dengan lancar.

Baca Juga: Filosofi Kopi Jogja, Sajian Kopi Modern dengan Nuansa Tradisional

2. Mendorong kreativitas

ilustrasi minum kopi(pexels.com/andreapiacquadio)

Banyak orang merasa bahwa minum kopi bisa memicu kreativitas. Meski alasan ilmiah belum sepenuhnya dipahami, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mempengaruhi proses berpikir lateral. 

Kafein diketahui dapat meningkatkan neurotransmitter seperti dopamine dan norepinephrine. Kedua neurotransmitter ini berperan dalam meningkatkan mood, semangat, dan motivasi, yang merupakan tiga kunci penting dalam proses kreatif.

 

3. Mengurangi rasa lelah

ilustrasi minum kopi(pexels.com/thirdman)

Tidak dapat dipungkiri kafein adalah stimulan yang dapat memberi dorongan energi saat kita merasa lelah. Energi tambahan ini dapat membantu kita melalui fase stagnasi atau kebuntuan kreatif.

Kafein dalam kopi memiliki efek stimulasi pada sistem saraf pusat. Hal ini dapat membantu seseorang tetap terjaga, mengurangi rasa lelah, dan menjaga pikiran tetap segar, khususnya saat sedang berusaha mencari ide atau menyelesaikan masalah.

 

4. Membangun rutinitas tetap produktif

ilustrasi minum kopi(pexels.com/rodnaeproductions)

Minum kopi di pagi hari, kerap menjadi rutinitas sebelum beraktivitas. Tidak sedikit orang akan merasa mudah menyelesaikan pekerjaan. 

Minum kopi di pagi hari menjadi sebuah rutinitas yang membantu memulai hari dengan baik. Hal ini dapat membangun momentum untuk produktivitas sepanjang hari.

 

 

Baca Juga: Kopi Tiam Kapuas Hulu, Kuliner Viral Khas Kalimantan di Jogja

Verified Writer

febi wahyudi

Seorang pecinta alam dan menyukai dunia menulis serta membaca

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya