TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Education

5 Aktivitas Sehari-hari Bakal Membuatmu Cerdas

Bahkan Bill Gates pun melakukannya

ilustrasi berpikir (pexels.com/Nathan Cowley)
Verified Writer
Muhammad alvian

Berpikir cerdas adalah salah satu kesuksesan bagi peradaban manusia. Semua orang menginginkan kecerdasan, tapi banyak dari mereka yang tidak melakukan kebiasaan yang dapat membuat cerdas. Sebanyak 5 kebiasaan di bawah ini dapat membuatmu cerdas seperti Bill Gates. Apa saja?  

1. Tidur minimal 8 jam

ilustrasi orang bangun tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tidur cukup sangat penting untuk otak. Perlu kamu ingat, otak juga membutuhkan waktu istirahat. Tentu sangat buruk jika kamu memaksa otakmu bekerja seharian, tanpa memberi waktu istirahat yang cukup. 

Jika kamu adalah tipe orang yang meremahkan waktu tidur, sebaiknya mulai sekarang harus berubah. Kekurangan waktu tidur akan berdampak buruk pada kreativitas, produktivitas, dan cara berpikirmu

Baca Juga: 5 Fakta Unik SMA Kolese De Britto, Siswanya Boleh Gondrong

2. Tidak pernah berhenti membaca

ilustrasi membaca buku (pexels.com/Streetwindy)

Otak yang cerdas memerlukan belajar, dan menemukan hal baru. Membaca adalah cara yang paling tepat untuk ini. Banyak orang cerdas menyarankan untuk membaca banyak buku. 

Cobalah minimal membaca buku satu atau dua buku dalam setahun. Tak perlu terlalu banyak, setidaknya kamu berusaha untuk berubah. 

3. Jangan berhenti bekerja

pexels/Pixabay

Menurut beberapa penilitian, orang yang memiliki hidup lama salah satunya mereka tidak berhenti bekerja. Maksud bekerja bukan berarti kamu harus selalu pergi ke kantor, dengan seragam dan sepatumu. 

Bekerja lebih tepat diartikan sebagai memiliki aktivitas yang membuat otakmu bekerja atau berguna. Kamu bisa mencoba banyak aktivitas, salah satu contohnya berkebun, memasak atau merajut. 

4. Temukan waktu untuk istirahat

ilustrasi orang sedang menulis (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Istirahat bukan hanya tentang tidur, tapi juga memberi waktu untuk dirimu sendiri. Lakukan apa yang kamu suka dan hentikan sejenak otakmu untuk berpikir. Kamu bisa bersantai dan lakukan hal yang menyenangkan. 

Waktu istirahat sangat penting untuk fisik dan kesehatan mentalmu. Itu akan mengembalikan energi dan membantumu untuk terhindar dari stres. 

Baca Juga: 4 Cara Akhiri Chat dalam Bahasa Inggris, Stop Ghosting

Verified Writer

Muhammad alvian

Hanya manusia yang juga mencintai manusia

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
tips
berpikir
cerdas
Inspire Me
Berita Terkini Lainnya

4 Cara agar Gak Jadi Penanya Jahil, Tingkatkan Empati

5 Cara Warga Korea Selatan Membuang Sampah Rumah Tangga, Bisa Ditiru

5 Hal yang Bikin Kamu Ragu untuk Confess ke Doi, Meski Lama PDKT

7 Kebiasaan yang Menguras Stamina Mental, Segera Hindari!

5 Tips Hidup Lebih Bahagia di Usia 30-an, Dewasa yang Sesungguhnya

7 Tips Menghadapi Rutinitas Monoton, Yuk Temukan Hobi Baru

5 Cara Memulai Digital Minimalism, Bikin Hidup Lebih Tenang

5 Hal Membuat Gangguan Kecemasan Bertambah Parah, Yuk Hindari!

5 Tips Ampuh Buat Kesan Pertama yang Menawan, Dijamin Membekas!

5 Kesulitan Ini Sering Dialami oleh Kaum Introvert, Relate?