Hadapi Laga Kandang Terakhir, PSIM Tingkatkan Performa Pemain

PSIM Jogja akan menghadapi Nusantara United FC di Stadion Mandala Krida Yogyakarta, Rabu (13/12). Laga ini menjadi pertandingan kandang terakhir Laskar Mataram di fase grup Pegadaian Liga 2 2023/2024. Pertandingan yang semula dijadwalkan tanggal 11 Desember tersebut dimulai pukul 15.00 WIB.

Pelatih fisik PSIM Jogja Ruly Hidayansyah menjelaskan, berbagai materi latihan dilakukan pemain untuk bertahan dan menyerang.

“Latihannya permainan, dengan medium set game. Konsekuensinya aerobic endurance. Di akhir latihan ada permainan internal 2×20 menit. Tujuannya untuk mengantisipasi pertandingan terdekat. Bagaimana kita bertahan dan bagaimana kita menyerang. Jadi memang sudah mengasah taktik,” katanya dikutip laman resmi klub, Sabtu (9/12/2023).

Menurut Ruly, para pemain sempat menjalani latihan ringan setelah libur panjang. Hal ini dilakukan karena hanya menargetkan penjagaan kondisi pemain, yang tidak main dalam rentang waktu yang cukup lama. 

“Sampai nanti hari Minggu intensitas latihan naik. Di hari Senin dan Selasa tinggal pemulihan dan pemeliharaan saja. Sudah turun intensitasnya,” ujar Ruly.