Sleman, IDN Times - Kecemasan maupun ketakutan yang berlebihan saat akan menghadapi ujian perlu diwaspadai. Hal ini lantaran bisa mengarah pada test anxiety disorder.
Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Sutarimah Ampuni, mengungkapkan setiap orang pasti memiliki kecemasan saat menghadapi situasi akan diuji kemampuannya. Akan tetapi, jika perasaan cemas tersebut terlalu berlebihan maka perlu diwaspadai.
“Jadi test anxiety disorder itu merupakan gangguan saat level cemas sangat tinggi di tengah situasi menghadapi ujian. Ujian tidak hanya seperti ujian sekolah atau masuk perguruan tinggi saja namun saat menghadapi penilaian ketika bekerja atau akan tampil,” ungkapnya pada Senin (7/3/2022).