Cara Isolasi Mandiri Pasien COVID-19 di Rumah, Tak Bisa Sembarangan

10 Feb 2021, 14:40 WIB

Pixabay.com/Anestiev

Sleman, IDN Times - Bagi pasien COVID-19 tanpa gejala yang ingin melakukan isolasi mandiri haruslah memperhatikan berbagai aspek. Salah satu hal penting diketahui yakni cara isolasi mandiri yang benar saat di rumah agar virus tidak menyebar ke anggota keluarga yang lain maupun lingkungan sekitar.

Komite Pencegahan dan Pengendalian Infeksi RSA UGM, Trimuryani Nugraheni menyebutkan isolasi mandiri di rumah tidak bisa dilakukan secara sembarangan. “Yang menjalani isolasi mandiri di rumah sebisa mungkin tetap berada di rumah,” ungkapnya pada Selasa (9/2/2021).

Lalu, hal apa saja yang penting dilakukan saat menjalani isolasi mandiri? Berikut pemaparan dari Trimuryani.

1. Hindari aktivitas di luar rumah

ilustrasi pemanasan sebelum olahraga (pexels.com/Pixabay)

Hal penting yang harus dilakukan ketika menjalani isolasi mandiri, yakni
pasien menghindari aktivitas di luar rumah. Selain itu, pasien juga harus sebisa mungkin menghindari kontak erat dengan orang lain atau melakukan pembatasan fisik.

2. Minimalkan berbagi ruangan dengan anggota keluarga lain

ilustrasi keluarga (IDN Times/Mardya Shakti)

Hal lain yang harus dilakukan saat isolasi mandiri di rumah yakni memisahkan pasien dengan anggota keluarga lainnya. Minimalkan untuk berbagi ruangan dengan anggota keluarga lainnya dan membatasi jumlah orang yang merawat pasien.

3. Lakukan pengaturan ventilasi

IDN Times/Rizka Yulita

Selanjutnya, hal lain yang harus dipastikan ialah pengaturan ventilasi, di mana ruangan isolasi memiliki sirkulasi udara yang baik.

4. Menerapkan PHBS

pexels.com/Burst

Lalu, langkah penting yang juga harus diperhatikan yakni penerapan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). Hal ini dilakukan dengan rajin mencuci tangan baik setiap menyentuh pasien ataupun lingkungan sekitar, sebelum dan setelah menyiapkan makanan, sebelum makan, dan ketika tangan terlihat kotor.

5. Pastikan memakai masker dan pisahkan barang dengan anggota keluarga

ilustrasi pakai masker (pexels.com/Anna Shvets)

Memakai masker secara benar dan rutin menggantinya ketika basah/kotor menjadi hal yang penting. Kemudian memisahkan alat makan dan barang yang digunakan pasien dengan anggota keluarga lain, serta membersihkan area dan barang sekitar pasien secar rutin dengan disinfektan juga harus diperhatikan.

6. Pantau suhu dan status kesehatan lain

pexels.com/@karolina-grabowska

Terakhir, hal yang harus dilakukan bagi pasien isolasi mandiri di rumah yakni melakukan pemantauan status kesehatan, baik suhu, tanda sesak nafas, batuk, nyeri tenggorokan, dan saturasi oksigen.

Jika menunjukkan gejala demam, batuk, pilek, sesak nafas, dan gejala lainnya segera hubungi fasilitas layanan kesehatan untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.