Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustasi teh (pexels.com/Charlotte May)

Intinya sih...

  • Teh tawar tanpa gula menurunkan risiko diabetes tipe 2 dengan menjaga kadar gula darah stabil.
  • Minum teh hitam tawar dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan sensitivitas insulin setelah makan.
  • Senyawa alami dalam teh hitam membantu gangguan pencernaan, merangsang produksi enzim pencernaan, dan meningkatkan kesehatan usus.

Teh tawar adalah teh yang dibuat tanpa tambahan gula, sirup, ataupun pemanis buatan lainnya. Meskipun terasa pahit dan kurang nikmat untuk sebagian orang, teh tawar menawarkan sederet manfaat untuk kesehatan. Selain itu, teh ini juga banyak digunakan sebagai alternatif untuk menurunkan berat badan dan menjaga gula darah.

Tak hanya itu, beberapa penelitian juga menemukan manfaat teh tawar untuk meredakan dan menurunkan beberapa risiko penyakit tertentu. Tak perlu berlama-lama, berikut beberapa kondisi atau penyakit yang bisa diredakan dengan minum teh tawar!

Editorial Team