Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Terbebas dari hubungan toksik merupakan langkah yang berani dan tekad yang kuat. Ketakutan gak mampu hidup dengan pasangan, sering kali menggagalkan niat untuk menyudahi hubungan yang gak sehat ini. Padahal, terlalu lama dalam situasi ini bisa merusak kesejahteraan fisik dan emosional, lho!
Dibiarkan terlalu lama dapat membuat seseorang menjadi gak percaya diri dan menutup peluang untuk bertumbuh. Jika selama ini kamu tersiksa dengan situasi tersebut, bisa jadi ini pertanda untuk mengakhirinya. Meski terlihat berat, yakinlah bahwa kamu bisa mendapatkan setidaknya enam enam hal positif usai keluar dari hubungan toksik, seperti berikut ini.
1. Menemukan passion yang sempat hilang
ilustrasi olahraga (unsplash.com/bruce mars) Keluar dari hubungan gak sehat memberi ruang untuk dapat mengejar minat dan passion yang mungkin sempat terlupakan. Saat gak lagi terbelenggu oleh konflik yang berulang, kamu jadi bisa lebih fokus menjadi orang yang lebih baik.
Kamu bisa kembali menekuni musik, olahraga, atau hobi yang disukai, nih. Meski terlihat simpel, hal ini bisa membuatmu lebih semangat meraih kebahagiaan dalam diri, lho.
2. Kesehatan pikiran dan mental kembali terjaga
ilustrasi orang yang meminta bantuan pada konselor (pexels.com/cottonbro studio) Hubungan toksik dapat mempengaruhi kesehatan mental dan pikiran. Konflik terus-menerus serta tekanan emosional yang tinggi bisa menyebabkan masalah seperti depresi atau kecemasan.
Dengan keluar dari hubungan ini, kamu memberi kesempatan untuk diri sendiri memulihkan kesehatan pikiran dan mental. Mencari dukungan profesional, misalnya terapi atau konseling, bisa mendukungmu atasi trauma atau beban emosional yang mengganjal selama hubungan ini, lho.
Baca Juga: 5 Ciri Pasanganmu Menganggap Dirinya Superior, Hubungan jadi Toksik
3. Hubungan dengan keluarga dan teman kembali membaik
ilustrasi kumpul keluarga (unsplash.com/Rajiv Perera) Hubungan toksik seringkali membuat seseorang dipaksa mengisolasikan dirinya. Biasanya hal ini karena suruhan pasangan atau memang kamu menghindari konflik lain dengan keluarga dan teman. Jika dibiarkan dalam waktu lama, situasi ini dapat menciptakan jarak antara kamu dengan mereka.
Saat kamu sudah terbebas dari hubungan ini, alangkah baiknya untuk menjalin kembali hubungan yang harmonis dengan keluarga dan teman. Ingat, mereka adalah orang-orang yang tulus, memberikan kasih sayang, serta memberikan dukungan agar kamu selalu bahagia.
4. Semakin menghargai hal-hal kecil
ilustrasi istirahat minum kopi (pexels.com/Karolina Grabows) Setelah terbebas dari hubungan ini, kamu akan lebih menghargai hal-hal kecil dalam hidup. Kehidupan yang sederhana dan tenang bisa mendukung kamu melihat keindahan setiap momen kecil yang dijalani.
Kamu jadi bisa menikmati sinar matahari di pagi hari, menghirup aroma kopi, atau sekedar bertukar kabar dengan teman dengan rasa bersyukur. Kalau sudah mampu menghargai hal-hal kecil ini, tentu kamu jadi lebih positif menghadapi kehidupan.
5. Jadi lebih mandiri
ilustrasi perempuan yang mandiri (pexels.com/Liza Summer) Ketika masih dalam hubungan toksik, bisa jadi semua tindakanmu atas persetujuan pasangan yang membuatmu terkekang dan takut untuk melangkah. Saat mampu terbebas dari belenggu itu, kamu jadi berani untuk menentukan nasib serta mengambil keputusan dalam hidup. Hal ini akan membuatmu jadi lebih mandiri, nih.
Baca Juga: 5 Cara Menyikapi Pacar sering Pinjam Uang, Kamu Mengalaminya?
