TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Relationship

5 Hal Jadi Ukuran Apakah Kamu Merasa Bahagia atau Sedih?

Bahagia adalah bersyukur dan mencintai diri sendiri

Ilustrasi persahabatan indah. (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Verified Writer
Januar Lestari

Banyak tertawa apakah berarti kamu benar-benar bahagia? Atau tidak pernah bersedih, apakah jadi penanda kamu punya kehidupan yang bahagia dan sempurna? Tunggu dulu, pastikan kamu telah memiliki lima hal di bawah ini jika merasa hidupmu bahagia. 

1. Menerima diri sendiri

ilustrasi sedang berpikir. (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas)

Orang yang bahagia bakal menerima diri mereka sendiri apa adanya. Mereka tidak terlalu khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan dan fokus pada diri sendiri. Apakah kamu telah menerima dirimu apa adanya? Apakah kamu telah menerima semua kekuranganmu sepenuhnya? Jika iya, kamu telah benar-benar bahagia.

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Mudah Bahagia Meski Gak Bergelimang Harta

2. Memiliki hubungan yang sehat

ilustrasi memasak di dapur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Orang bahagia memiliki hubungan yang positif dan sehat dengan keluarga, teman, dan pasangan. Mereka mendukung dan merawat satu sama lain, dan memberikan dukungan moral.

Apakah kamu memiliki hubungan yang positif dengan semua orang yang ada di dekatmu? Saling support dan bertumbuh secara positif? 

3. Memiliki tujuan hidup

Ilustrasi wanita sedang berpikir. (pexels.com/Ivan Samkov)

Orang yang bahagia memiliki tujuan hidup yang jelas dan berusaha untuk mencapainya. Caranya merencanakan masa depan dengan baik. 

Apakah kamu telah memiliki tujuan hidup? Jika iya, saat ini kamu telah berada di rute yang benar. 

4. Menerapkan self-care

ilustrasi berolahraga (pexels.com/pixabay)

Orang yang bahagia merawat diri mereka sendiri dengan baik dan menghargai pentingnya self-care. Salah satunya menghabiskan waktu untuk olahraga, meditasi, atau kegiatan lain yang memberi energi positif.

 

Baca Juga: Selain Asmara, 5 Hal Ini Mampu Tingkatkan Rasa Bahagia

Verified Writer

Januar Lestari

Terbang bebas mengangkasa

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
bahagia
bersyukur
bergembira
Inspire Me
Berita Terkini Lainnya

5 Sikap yang Tepat saat Pendapatmu Gak Dihiraukan Orang Lain

5 Alasan Hubunganmu Terjebak di PDKT Saja, Bikin Lelah Jiwa

7 Manfaat Mengompos di Rumah, Bikin Hemat juga Sehat

5 Zodiak Ini Ahli Merayu Pasangan ketika Menginginkan Sesuatu

5 Tips Mengatasi Perbedaan Pendapat di Tempat Kerja, Profesional

5 Tips Mencintai Bentuk Tubuhmu Sendiri, Terima Apa Adanya

5 Aktivitas Seru Ini Bisa Dicoba agar Pulih dari Putus Cinta

8 Ide Mix and Match Atasan Biru Selebgram Maryam Nurul

5 Hikmah yang Bisa Dipetik dari Menasihati Orang Lain

6 Motif Batik untuk Pernikahan, Maknanya Indah Penuh Doa