Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Bicara terlalu cepat sering menjadi penyebab orang lain gagal paham dengan maksudmu. Tentu ini menjadi masalah besar kalau kamu memegang amanat sebagai leader dalam pekerjaan atau komunitas. Bicara yang pelan, jelas, dan tegas sangat dibutuhkan agar instruksimu dipahami oleh orang lain.
Nah, jika kamu mengalami masalah yang sama, tak ada salahnya mengurangi kecepatan bicaramu. Jangan terburu-buru, lakukan cara berikut agar bicaramu jadi lebih jelas. Check them out!
1. Berikan waktu jeda
ilustrasi ambil nafas (unsplash.com/Eli DeFaria) Saat berbicara, ada baiknya berikan waktu jeda saat berbicara. Maksudnya, dibandingkan berbicara satu napas dalam satu paragraf utuh, cobalah untuk memecahnya menjadi beberapa bagian untuk mengambil jeda. Hal tersebut penting dilakukan agar kamu bisa mengurangi kecepatanmu berbicara.
Untuk melakukannya, cobalah berhenti sebentar di setiap akhir kalimat ucapanmu. Jika masih sulit, cobalah gerakan jari-jari kaki di dalam sepatu bak tangan yang mengatur alunan nada pada simfoni. Meski terlihat aneh, cara ini terbilang efektif sebagai alat pandu untuk melambatkan kecepatan bicaramu, lho!
Baca Juga: 8 Langkah Dasar Melatih Daya Ingat ala Yudi Lesmana
2. Latihan membaca dengan suara nyaring
Ilustrasi (pexels.com/George Milton) Membaca buku hingga puisi dengan keras dapat membantu bicara dengan lambat. Dengan mendengarkan suaramu membaca, kamu jadi bisa mendengar kejelasan intonasi dan kecepatan bicaramu.
Jika tidak jelas, kamu bisa mencoba untuk melambatkan bicaramu dan terus lakukan hingga merasa nyaman dengan kecepatan bicaramu. Oya, ada baiknya juga membaca puisi atau novel yang memiliki berbagai emosi di dalamnya dan bacalah. Dengan ini, nada bicaramu jadi lebih hidup dan menyenangkan untuk didengar.
3. Lakukan sedikit improvisasi
Ilustrasi diskusi (pixabay.com/Free-Photos) Selain memainkan kecepatan dan nada bicara, sedikit improvisasi dalam presentasi juga membuat pendengarmu selalu menunggu ucapanmu. Salah satu contohnya mengajak audiens bergabung dengan presentasimu.
Kamu bisa berikan pertanyaan ringan pada audiens untuk memecah kekakuan. Oya, kamu juga dapat bisa memainkan mimik wajah sehingga mereka terhanyut dalam presentasi.
Perlu rutin latihan agar terbiasa dengan cara presentasi ini. Ajaklah rekan kerja atau teman-temanmu sebagai audiens presentasi ini dan latihlah sedikit improvisasi. Jangan lupa minta kritik dan saran pada mereka agar kamu bisa memperbaiki cara bicaramu.
4. Aturlah pernapasanmu
ilustrasi presentasi (unsplash.com/airfocus) Tak sedikit orang yang berbicara cepat karena merasa gugup, ini bisa membuatmu merasa kehabisan napas dan akhirnya malah makin menghancurkan pembicaraan yang kamu susun. Padahal, napas yang terengah-engah dapat membuatmu sulit fokus, lho!
Itulah kenapa kamu perlu mengatur napasmu agar lebih tenang. Hindari pernapasan dada yang dapat membuatmu semakin cemas. Sebelum melakukan pembicaraan penting, ambillah napas dalam-dalam dan penuhi perutmu dengan udara. Setelah itu, hembuskan keluar dari hidung secara perlahan. Ketika presentasi, ambil napas dari hidung dan membuangnya lewat mulut saat kamu bicara.
Baca Juga: 5 Cara Menangis yang Sehat dan Melegakan, Bikin Plong!
