4 Fakta Penting tentang GERD yang Perlu Diketahui
Salah satunya GERD bisa muncul karena masalah pikiran
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak bisa dimungkiri asam lambung atau GERD menjadi salah satu masalah kesehatan serius yang kerap menjadi keluhan sebagian orang. Kondisi ini ditandai dengan gejala rasa asam atau pahit di mulut dan menyebabkan sensasi perih atau panas hingga tenggorokan. Mengutip Healthline, Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan suatu kondisi kronis yang mempengaruhi sistem pencernaan. Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan GERD.
Bukan hal sepele, jika tidak segera diobati bisa menimbulkan risiko akan penyakit berbahaya. Sehingga memahami fakta-fakta tentang GERD sejak awal penting untuk melakukan antisipasi dan pencegahan. Berikut empat fakta penting tentang GERD yang perlu diketahui. Jangan di-skip, ya!
1. GERD bisa muncul karena masalah pikiran dan perasaan
Stres merupakan respons alami tubuh ketika sedang menghadapi situasi yang penuh tekanan, misalnya. Meskipun demikian hati-hati, stres atau kecemasan yang berlebihan juga menjadi salah satu faktor penyebab atau memperburuk penyakit GERD. Dilansir Medical News Today, sebuah penelitian tahun 2018 yang melibatkan lebih dari 19.000 orang menemukan bahwa mereka yang mengalami kecemasan lebih mungkin mengalami gejala GERD.
Hal tersebut terjadi karena stres atau kecemasan mengurangi tekanan pada katup kerongkongan bawah, yaitu pita otot yang menjaga perut tetap tertutup dan mencegah asam kembali ke kerongkongan. Jika terjadi secara terus-menerus kondisi ini bisa memicu masalah yang lebih parah. Maka solusinya, mempelajari teknik mengelola stres penting dilakukan untuk mencegah GERD kambuh. Misalnya dengan mencoba relaksasi atau me time, olahraga, tidur yang cukup, dsb.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.