TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Resep Ayam Kukus ala Hainan, Cocok Buat Menu MPASI Si Kecil

Semoga si kecil cocok ya bunda!

ayam kukus ala Hainan (pexels.com/Nicole Queiroz)

Ayam kukus ala Hainan adalah salah satu lauk sederhana dengan bahan dasar daging ayam fillet. Bumbu-bumbu yang digunkan cukup sederhana dan cocok di lidah anak-anak. 

Buat kamu yang sedang cari resep makanan pendukung ASI yang cocok untuk si kecil, lauk ini bisa jadi referensi. 

Siapkan Bahan yang Diperlukan

ilustrasi dada ayam fillet (pexels.com/JÉSHOOTS)

Bahan-bahan:

  1. 200 gram dada ayam fillet
  2. 2 batang daun bawang
  3. 1/2 ruas jari jahe 
  4. 1 siung bawang putih
  5. 1/2 sendok teh garam
  6. 1/2 sendok teh minyak wijen 

 

Cara Membuat Ayam Kukus ala Hainan

ilustrasi proses memasak ayam kukus ala Hainan (pexels.com/Gary Barnes)
  1. Iris dada ayam fillet menjadi beberapa bagian sesuai selera. Lalu, bersihkan dengan air dan keringkan menggunakan tisu. 
  2. Selanjutnya, iris daun bawang sesuai selera. Kemudian parut jahe dan haluskan bawang putih hingga lembut. 
  3. Campurkan potongan dada ayam fillet dengan daun bawang dan sisa bahan lainnya. Aduk-aduk menjadi satu adonan. 
  4. Diamkan adonan di lemari es selama 15 menit. Sambil menunggu, siapkan panci kukusan yang diisi air. 
  5. Setelah 15 menit didiamkan, panaskan panci kukusan, dan masukkan adonan ayam. Kukuslah selama 35 menit hingga daging matang. 
  6. Akhirnya, ayam kukus ala Hainan sudah siap disajikan. 

Baca Juga: Kenapa Makanan Tinggi Protein Hewani Lebih Diprioritaskan dalam MPASI?

Tips Memasak

ilustrasi seorang koki (pexels.com/Kampus Production)
  1. Jahe dan bawang putih, bisa digunakan atau tidak. Jika bunda akan menggunakannya, pakailah porsi seminim mungkin, karena si kecil kemungkinan belum pernah mencoba rasanya yang kuat.      
  2. Agar rasanya lebih gurith, bunda bisa mengurangi takaran garam menjadi 1/4 sendok teh saja. 
  3. Jika tidak ada dada ayam, bisa ganti dengan paha ayam tapi dengan varian tanpa tulang alias fillet. Dengan begitu, si kecil lebih mudah menggigit makanan. 

Verified Writer

Lena Latipah

Abi mah jalmi biasa. Kadang makan, masak, gerak gak jelas, dan melamun. Follow me on instagram @lena_latipah17

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya