Resep Jamu Kunyit Asam, Ampuh Atasi Nyeri Haid
Kunyit miliki sifat antispasmodik untuk redakan sakit dan pengaruhi suasana hati
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa nih yang merasakan kram atau sakit perut jika sedang menstruasi? Jika sering merasakannya,jangan langsung minum obat. Kamu bisa kok mengurangi nyeri saat haid dengan yang alami, yaitu dengan mengonsumsi jamu kunyit asa, atau orang Jawa bilang jamu kunir.
Jamu kunyit asam adalah resep minuman peninggalan kerajaan Mataram yang khasiatnya gak perlu diragukan lagi. Nah, enaknya gak perlu keluar rumah kok untuk bisa menikmati jamu kunyit asam. Bahannya sederhana khasiatnya maksimal. Yuk, coba resepnya di seperti di bawah ini!
1. Manfaat kunyit buat perempuan
Di dalam kunyit terdapat kandungan senyawa utama bernama curcunin yang memiliki sifat anti-oksidan. Senyawa ini cukup kuat sehingga bisa meredakan rasa sakit akibat peradangan selama PMS.
Nah, curcumin menghambat aktivitas enzim inflamasi seperti COX dan LOX, sehingga mengurangi produksi prostaglandin yang merupakan hormon yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antispasmodik yang tidak hanya meredakan rasa sakit, tapi juga mempengaruhi suasana hati.
Baca Juga: Girls, Ini Akibat Terlalu Lama Memakai Pembalut saat Datang Bulan
Baca Juga: Girls, Pakai Pembalut Kain bisa Kurangi Volume Sampah lho!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.