TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Resep Minuman Mentimun Segar, Mudah Dibuat di Rumah

Minuman mentimun segar yang menggugah selera 

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Arina Krasnikova)

Mentimun adalah salah satu buah yang sangat baik untuk kesehatan, mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Sering kita hanya mengonsumsi mentimun dalam bentuk sayur saja, padahal mentimun bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan dan sehat.

Berikut 5 resep minuman mentimun segar yang mudah dibuat di rumah. Dengan bahan-bahan yang sederhana dan cara pembuatan yang mudah, kamu bisa menikmati minuman segar nan sehat kapan saja. Yuk, simak resepnya!

1. Jus mentimun jeruk nipis

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Los Muertos Crew)

Bahan-bahan:

  1.  1 buah mentimun
  2.  1 buah jeruk nipis
  3.  2 gelas air
  4.  Madu secukupnya (jika ingin manis)

Cara membuat:

  1. Kupas mentimun dan potong
  2. Peras jeruk nipis, ambil airnya
  3. Masukkan mentimun dan jeruk nipis ke dalam blender, tambahkan air
  4. Blender hingga halus, lalu saring
  5. Tambahkan madu jika ingin lebih manis
  6. Sajikan jus mentimun jeruk nipis dalam gelas saji

Baca Juga: 5 Bunga Cantik Bahan Minuman Teh Herbal, Manfaatnya Banyak!

Baca Juga: 7 Camilan dan Minuman Indonesia, Kurang Digemari Versi TasteAtlas 

2. Smoothie mentimun pisang

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Karen Laårk Boshoff)

Bahan-bahan:

  1.  1 buah mentimun
  2.  1 buah pisang matang
  3.  1/2 gelas susu almond
  4.  1/2 gelas es batu

Cara membuat:

  1. Kupas dan potong mentimun dan pisang
  2. Masukkan mentimun, pisang, susu almond, dan es batu ke dalam blender
  3. Blender hingga halus dan kental
  4. Sajikan smoothie mentimun pisang dalam gelas saji

3. Teh mentimun lemon

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Arina Krasnikova)

Bahan-bahan:

  1.  1 buah mentimun
  2.  1 buah lemon
  3.  2 gelas air
  4.  Gula atau madu secukupnya (jika ingin manis)

Cara membuat:

  1. Kupas dan potong mentimun 
  2. Peras lemon, ambil airnya
  3. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan mentimun dan air lemon ke dalam air panas
  4. Masak hingga mentimun lunak, kemudian angkat
  5. Tambahkan gula atau madu jika ingin lebih manis
  6. Sajikan teh mentimun lemon dalam cangkir saji.

4. Infused water mentimun mint

ilustrasi minuman mentimun (pexels.com/Aram Diseño)

Bahan-bahan:

  1.  1 buah mentimun
  2.  1/2 ikat daun mint
  3.  2 liter air

Cara membuat:

  1. Cuci bersih mentimun dan daun mint
  2. Iris mentimun menjadi tipis-tipis
  3. Campurkan mentimun dan daun mint ke dalam air
  4. Biarkan selama beberapa jam hingga bahan-bahan meresap ke dalam air
  5. Sajikan infused water mentimun mint dalam botol atau gelas saji

Baca Juga: 7 Minuman Favorit Indomaret Point Coffee, Lengkap dengan Harga!

Verified Writer

Amelia Rosa

Just a Beginner

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya