Yuk Kenali 5 Alasan Kesehatan Penyebab Tubuhmu Cepat Lelah
Kelelahan bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti terlalu banyak melakukan aktivitas fisik atau kurang sehat. Rasa lelah ini wajar dan bisa diatasi dengan istirahat. Namun saat kamu sudah cukup istirahat tetapi masih merasa lelah, mungkin tubuhmu memiliki masalah kesehatan. Berikut beberapa penyebab rasa lelah di tubuhmu sulit untuk dihilangkan.
1. Anemia
Anemia dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah lelah. Anemia merupakan gejala klinis yang umum dimana volume sel darah merah dalam darah menurun dan lebih rendah dari batas bawah kisaran normal.
Jika tubuhmu kelelahan kronis, disertai dengan sakit kepala, sulit berkonsentrasi, detak jantung yang cepat, dan insomnia, sebaiknya kamu segera mencari bantuan medis karena bisa jadi itu tanda kamu mengalami anemia.