2. Suhu panas berlebihan dari catokan

ilustrasi catokan (unsplash.com/@gisellelazcano)

Salah satu kebiasaan lain yang dapat menyebabkan kerusakan pada rambut adalah penggunaan catok rambut secara berlebihan. Oleh karena itu, perlu berhati-hati jika sering menggunakan alat ini.

Paparan suhu panas yang tinggi dari catok rambut dapat membuat rambut menjadi kering dan kusam, sehingga lebih mudah patah. Jika kebiasaan ini terus dilakukan secara berulang, dapat mengakibatkan kerusakan permanen pada rambut.

3. Cuaca yang tak bersahabat

Ilustrasi perempuan memegang rambut (pexels.com/skitterphoto)

Ternyata, suhu panas yang dapat menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan patah tidak hanya disebabkan oleh penggunaan catok rambut, tetapi juga oleh paparan sinar matahari yang intens dan terlalu panas. Oleh karena itu, penting untuk mewaspadainya, terutama jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan.

Salah satu cara untuk melindungi rambutmu adalah dengan menggunakan topi atau penutup kepala lainnya untuk menghindari paparan langsung sinar matahari. Namun, jika memungkinkan, sebaiknya mengurangi frekuensi dan durasi beraktivitas di luar ruangan yang berlebihan untuk menjaga kesehatan rambutmu.

Baca Juga: 10 Tips Melindungi Rambut saat Tidur, Mudah dan Bikin Sehat

4. Jarang membersihkan rambut secara teratur

ilustrasi keramas (unsplash.com/@ericklarregui)

Mencuci rambut merupakan langkah penting yang perlu dilakukan secara teratur, meskipun tidak selalu harus menggunakan sampo. Namun, keramas setiap hari juga bukanlah kebiasaan yang tepat.

Jika kamu jarang membersihkan rambut dan membiarkannya kering terus-menerus, itu justru dapat meningkatkan risiko rambut patah, kusam, dan rusak. Oleh karena itu, penting untuk tidak malas dalam membersihkan rambut secara teratur. Dengan menjaga kebersihan rambut secara teratur, kesehatannya dapat terjaga dengan baik, dan kamu dapat tampil lebih percaya diri.

5. Tak menerapkan pola hidup yang sehat

ilustrasi makan salad (unsplash.com/@pablomerchanm)

Banyak orang tidak menyadari bahwa rambut patah dapat disebabkan oleh faktor-faktor lain di luar perawatan rambut secara langsung. Pola hidup yang tidak teratur, seperti kebiasaan bergadang, stres yang tidak terkelola dengan baik, dan jadwal makan yang tidak sehat, juga dapat berdampak pada kondisi rambut.

Jika kamu ingin menjaga kondisi rambut dan kesehatan tubuh secara keseluruhan, penting untuk menerapkan gaya hidup yang sehat. Dengan mengadopsi pola hidup yang sehat, kamu dapat merawat rambut dengan maksimal. Dengan usaha tersebut, rambut patah dapat dihindari dan dapat dirawat kembali, sehingga meningkatkan kepercayaan diri kamu.

Ternyata ada banyak sekali penyebab dari kondisi rambut patah-patah yang dialami oleh banyak orang. Itulah mengapa perawatannya harus tepat untuk mencegah agar kondisi rambut patah-patah ini bisa disiasati dan tak terulang kembali. Jangan sampai rambutmu tak terawat, ya!

Baca Juga: 6 Kesalahan Merawat Skin Barrier, Bikin Jerawat Makin Parah