4 Jenis Mental Block yang Dapat Menghambat Perkembangan Diri

Apakah kamu mengalami tanda-tanda terkena mental block?

Saat kamu memiliki ketidakyakinan di dalam diri, di mana kamu selalu merasa gak bisa, padahal kamu sendiri saja belum mencoba untuk melakukannya. Maka itu pertanda kamu mengalami mental block. Di mana alam bawah sadarmu mengirimkan sinyal ke dalam pikiran bahwa kamu gak akan bisa jika melakukan sesuatu hal, sehingga akhirnya kamu menjadi ragu dan memilih untuk mundur.

Nah jika sudah seperti itu, maka kamu akan stuck di tempat karena gak berkembang. Untuk itu kamu perlu berhati-hati akan dampak mental block yang bisa membahayakan dirimu sendiri. Inilah empat jenis mental block yang dapat menghambat perkembanganmu jika tidak segera kamu atasi. 

1. Self doubt

4 Jenis Mental Block yang Dapat Menghambat Perkembangan Diriilustrasi meragukan kemampuan sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Self doubt merupakan jenis mental block yang membuatmu malas melangkah maju. Kamu cenderung meragukan kemampuanmu sendiri. Seolah kegagalan akan selalu datang menghampiri saat kamu hendak melakukan sesuatu hal. 

Bahkan saat ada kesempatan baik yang datang, tetap saja akan kamu abaikan. Kamu gak ingin mencobanya karena sudah berpikir gak akan berhasil, sehingga kamu gak memanfaatkan kesempatan tersebut dengan baik. Padahal memandang rendah diri sendiri bukanlah hal yang baik untuk terus kamu lakukan. Karena yang ada perkembangan dirimulah yang terhambat!

2. Comparison

4 Jenis Mental Block yang Dapat Menghambat Perkembangan Diriilustrasi membandingkan diri dengan orang lain (pexels.com/ArtHouse Studio)

Jenis mental block comparison adalah hobi memperbandingkan diri sendiri dengan orang lain. Gak masalah jika perbandingan yang dilakukan dalam hal positif dan membuatmu bisa terpacu ke arah yang lebih baik. Namun yang menjadi masalah adalah jika yang terjadi justru sebaliknya. Yaitu kamu yang merasa iri dan berpikir bahwa mereka jauh lebih baik darimu sehingga membuatmu menjadi minder. 

Padahal apa yang kamu lihat hanyalah hasilnya saja, di mana proses orang yang bersangkutan untuk mencapainya tentu tidaklah mudah. Maka jangan melihat seseorang dari tampilan prestasinya saja, jauh lebih baik untuk mengenal pribadi mereka lebih jauh agar kamu juga tahu bahwa ada perjuangan panjang dibalik keberhasilannya tersebut. Nah, kamu juga pasti bisa mencapainya jika mau berusaha seperti mereka. Yang terpenting adalah jangan pantang menyerah!

Baca Juga: 4 Jenis Istirahat yang Bangkitkan Semangat saat Lelah Jalani Hidup

3. Indecision

4 Jenis Mental Block yang Dapat Menghambat Perkembangan Diriilustrasi berkhayal (pexels.com/Andres Ayrton)

Memiliki banyak keinginan namun enggan berusaha meraihnya merupakan jenis mental block indecision. Impian yang kamu dambakan hanyalah sekadar khayalan karena kamu gak melakukan tindakan apapun untuk bisa mewujudkannya. Jadi kamu hanya asyik membayangkannya saja namun no aksi dalam merealisasikannya. 

Jika sudah seperti itu, maka kamulah yang terbuai dalam halusinasimu sendiri. Padahal gak ada salahnya untuk memulai apa yang kamu inginkan. Walaupun prosesnya tak sebentar, namun setidaknya kamu sudah berusaha daripada gak sama sekali, lho!

4. Fixed mindset

4 Jenis Mental Block yang Dapat Menghambat Perkembangan Diriilustrasi malas mencoba bal baru (pexels.com/cottonbro studio)

Fixed mindset akan membuatmu terbuai dengan zona nyamanmu sendiri. Kamu gak memiliki keinginan untuk mencoba melakukan hal baru di dalam hidupmu. Seolah kamu hanya mau menjalankan rutinitas biasanya tanpa mau melakukan hal-hal lain di luar dari itu.

Dengan begitu kamu akan stuck di tempat tanpa bisa berkembang dalam hal lainnya. Padahal jika kamu mau, kamu bisa mengasah bakat yang kamu miliki dengan lebih maksimal. Sehingga kamu bisa menjadi lebih sukses dibandingkan posisimu saat ini. 

Jangan pernah biarkan dirimu mengalami empat jenis mental block di atas. Karena hal tersebut hanya akan membuatmu menjadi susah berkembang dan akhirnya malah stuck di tempat. Padahal gak ada salahnya untuk mencoba melakukan sesuatu hal yang kamu inginkan. Sekalipun hal tersebut terbilang baru untukmu. Karena bisa saja justru di sanalah tempatmu untuk berprestasi lebih. Jadi, hilangkan keraguan dan ketakutanmu agar kamu berani melangkah maju, ya! 

Baca Juga: 3 Dampak Positif Punya Tujuan Spesifik dalam Segala Hal

Shella Rafika Sari Photo Community Writer Shella Rafika Sari

.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Paulus Risang

Berita Terkini Lainnya