Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Awas Kecanduan Game, 5 Cara Kontrol Diri Agar Tetap Produktif
ilustrasi bermain game (pexels.com/cottonbrostudio)
Intinya sih...
- Menetapkan jadwal bermain game untuk mengontrol kecanduan dan menjaga keseimbangan hidup.
- Menerapkan sistem reward dan punishment sebagai motivasi untuk menyelesaikan pekerjaan dengan baik.
- Matikan notifikasi game selama jam kerja dan temukan alternatif hobi yang bermanfaat untuk mengurangi keinginan bermain game.
Di era digital ini, bermain game menjadi salah satu hiburan yang paling digemari. Namun, ketika kesenangan ini berubah menjadi kecanduan, dampaknya bisa merugikan, terutama bagi produktivitas kerja.
Jika kamu merasa sulit mengatur waktu antara bermain game dan menyelesaikan tanggung jawab pekerjaan, berikut lima metode kontrol diri yang bisa membantu menjaga keseimbangan hidupmu.
Editorial Team
Editorfebi wahyudi
Follow Us