7 Tanda Relationship OCD, Obsesif-Kompulsif dalam Hubungan
OCD (obsessive-compulsif disorder) adalah sebuah gangguan mental yang melibatkan pikiran tidak diinginkan yang berulang-ulang (obsesif) dan berbagai rutinitas tidak terkontrol atau perilaku berulang (kompulsif) yang terjadi karena adanya pikiran-pikiran tersebut.
Mengutip laman Verywell Mind, Relationship OCD (R-OCD) adalah bentuk gangguan obsesif-kompulsif yang dimiliki seseorang terkait dengan hubungan romantis dengan pasangannya. Berikut ini tujuh tanda yang mungkin terlihat jika seseorang mengalami R-OCD seperti dirangkum dari WebMD dan Verywell Mind.
1. Muncul pikiran-pikiran yang mengganggu
Tanda pertama yang paling mudah diperhatikan adalah munculnya pikiran-pikiran yang mengganggu, seperti OCD pada umumnya yang berasal dari pikiran tertentu yang terus berulang di kepala hingga mengganggu pengidapnya. Jika kamu memiliki ROCD, kamu juga akan memiliki gejala yang sama bahkan bisa sangat mengganggu hingga kamu tidak bisa memikirkan hal yang lain.
Dalam ROCD pemikiran tersebut tentu berkaitan dengan pasangan atau hubungan yang sedang kamu jalani. Beberapa di antaranya adalah:
- "Apakah dia orang yang tepat, atau apakah sebenarnya ada orang lain di luar sana yang lebih cocok denganku?"
- "Bagaimana jika ternyata keputusanku salah telah memilih dia?"
- "Apakah aku pasangan yang baik untuknya?"
- "Aku takut akan sendiri dan kesepian jika putus/cerai dengannya"
- "Aku tidak selalu memikirkan pasanganku, apakah itu artinya aku tidak mencintainya?"
- "Aku tidak merasakan apapun saat dia menciumku, apakah ada yang salah dengan hubungan kami?"