2. Dia belum sepenuhnya melepaskan rasa kesal

ilustrasi merasa kesal (pexels.com/RODNAE Productions)

Kesal, marah, kecewa jika disakiti itu wajar. Sebagai pihak yang bersalah, meminta maaf adalah tindakan tepat dan berjanji untuk gak mengulangi. Namun, ketika ada kesalahpahaman, yang bukan dari permasalahan masa lalu, tapi pasanganmu memasukkannya ke situasi saat ini, bisa jadi karena masih menyimpan kesal di hati.

Oleh karena itu, selesaikan semua rasa negatif sampai tuntas. Jangan menyepelekan perasaannya, meski saat itu dia berkata sudah cukup. Terus dalami isi hatinya, sampai gak ada emosi negatif yang tersisa.

3. Masih ada perilakumu yang terkait kesalahan masa lalu

ilustrasi cowok cuek (pexels.com/Tirachard Kumtanom)

Sering kali memang gak disadari bahwa masih ada perilaku buruk yang kamu lakukan. Inilah yang membuat emosinya memuncak, dan ketika terjadi konflik, keluar lagi emosi negatifnya.

Maka, kalau sudah berjanji gak mengulang, perbaiki diri secara fokus dan serius, supaya perilakumu yang gak berkenan di hatinya, gak lagi kamu lakukan. Yuk, luangkan waktu berintrospeksi diri, catat kesalahanmu dan perbaiki secara optimal.

Baca Juga: 5 Ciri Pasanganmu Menganggap Dirinya Superior, Hubungan jadi Toksik

4. Pasangan sedang menghadapi persoalan pribadi

ilustrasi orang merasa stres (pexels.com/Arina Krasnikova)

Ada kalanya seseorang lepas kendali terhadap emosinya. Kesalahanmu yang pernah dilakukan, kembali diungkit olehnya. Jangan menyalahkan diri, tenangkan hati dan jernihkan pikiran. Kalau kamu sudah memperbaiki dan gak ada kesalahan yang terulang, gak usah sakit hati dengan ucapan pasangan yang kembali mengangkat topik tersebut.

Pertahankan pikiran positif, barang kali pasangan sedang menghadapi persoalan pribadi yang rumit. Tak perlu dipersulit, berikan dia ruang dan waktu untuk menuntaskan masalah pribadinya.

5. Terlalu banyak mendengarkan omongan orang

ilustrasi orang mendengarkan (pexels.com/Laura Tancredi)

Pihak luar yang kurang paham tentangmu dan berusaha campur tangan, hingga memengaruhi jalan pikiran pasangan menjadi penyebab dia mengangkat lagi kesalahanmu. Itulah alasannya, kenapa dia mengalami perubahan sikap dari yang sudah menerima, sekarang kembali mempermasalahkan. Bukan karena kamu yang menyebalkan, tapi karena pasangan yang terlalu banyak mendengarkan omongan orang, apalagi yang menyudutkanmu. Cobalah lebih dekat lagi ke pasangan, obrolkan secara dalam supaya dia mampu menaruh kepercayaan padamu.

Menguras waktu, pikiran, energi dan perasaan, ketika kesalahan masa lalumu diangkat kembali oleh pasangan. Jangan bersikap langsung menyerang, tetaplah tenang dan kendalikan emosimu. Bisa jadi salah satu atau beberapa alasan tadi penyebabnya. Maka, hindari berasumsi sebelum tahu secara pasti, kenapa pasanganmu berlaku demikian ketika kalian menghadapi pertengkaran.

Baca Juga: 5 Cara Menyikapi Pacar sering Pinjam Uang, Kamu Mengalaminya?