Merasa Lelah, Ini 3 Cara Bersantai Murah Capek Pasti Hilang
ilustrasi makan bersama (pexels.com/Adrienn)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melakukan kegiatan yang panjang dan menguras tenaga, badan membutuhkan waktu untuk bersantai. Ada hal-hal sederhana yang bisa membuatmu merasa rileks setelah lelah bepergian seharian. Gak sulit untuk dilakukan, ini cara yang bisa kamu lakukan!
1. Makan makanan favoritmu
ilustrasi makan (pexels.com/Ketut Subiyanto)Makan makanan kesukaan, cara yang palling ampuh untuk bersantai. Saat menyantapnya, hati akan terasa senang. Meski merasa capek fisik, setidaknya batinmu merasa senang dan lepas dari kepenatan.
2. Tidur di rumah
ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kamu gak perlu ke mana-mana atau mengeluarkan uang yang banyak, cukup istirahat di rumah. Kamu bisa tidur, istirahat sambil nonton film, atau mandi dengan air panas. Saat di rumah, kamu bebas melakukan apapun untuk membuat tubuhmu merasa rileks.
Baca Juga: 4 Kunci Hidup Lebih Simpel, Santai saja Hadapi Kenyataannya
3. Quality time dengan orang tersayang
ilustrasi pasangan (pexels.com/August de Richelieu)Caranya lain yang bisa dilakukan adalah bersama dengan orang tersayang. Berbincang tentang hal yang lucu dan tidak serius, membuat tubuhmu bakal merasa rileks. Semua rasa lelah akan terangkat dan hilang ketika bertemu dan berinteraksi hangat dengan mereka.
Mudah kan cara membuat tubuhmu rileks, dan yang penting kamu bisa melakukannya tanpa mengeluarkan uang yang banyak. Selamat bersantai.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
