7 Langkah Mudah Terapkan Gaya Hidup Minimalis Bagi Pemula, Yuk Ikuti!
Gaya hidup minimalis semakin populer di kalangan anak muda, terutama karena semakin banyak orang yang merasa lelah dengan gaya hidup serba cepat dan konsumtif. Memilih hidup minimalis bukan berarti harus meninggalkan semua kenyamanan, lho, tapi tentang menyederhanakan hidu dan hanya fokus dengan hal yang penting.
Memilih gaya hidup minimalis, kamu bisa merasakan kedamaian dan kebahagiaan yang lebih mendalam. Nah, buat kamu yang ingin mencoba gaya hidup ini, berikut tujuh langkah mudah yang bisa diterapkan.
1. Atur kembali barang yang dimiliki
Melakukan de-clutter atau menyingkirkan barang-barang yang gak lagi dibutuhkan, adalah langkah pertama. Mulailah dengan mengecek setiap sudut rumah, dari kamar tidur hingga dapur, dan simpan barang yang benar-benar kamu gunakan dan sukai. Barang-barang yang tidak terpakai selama setahun, bisa didonasikan atau dijual.
2. Gunakan barang yang sudah kamu punya
Sering tergoda untuk membeli barang baru, padahal di rumah masih banyak barang yang bisa digunakan? Sebelum membeli barang baru, pastikan kamu sudah menggunakannya. Hal ini gak hanya menghemat uang, juga mengurangi limbah dan memaksimalkan penggunaan barang yang dimiliki.
3. Bijak dalam mengelola uang
Gaya hidup minimalis juga mengajarkan untuk lebih bijak untuk mengelola keuangan. Sebelum membeli barang, ada baiknya lakukan riset untuk mencari tahu harga terbaik, kualitas barang, dan bandingkan dengan toko lain.
Selain itu, tanyakan pada diri sendiri apakah kamu benar-benar membutuhkan barang tersebut atau hanya keinginan sesaat.
4. Buat daftar prioritas
Agar hidupmu lebih teratur, cobalah untuk membuat daftar prioritas. Kamu bisa menggunakan planner atau aplikasi digital untuk mencatat apa saja yang perlu dilakukan dan dibeli. Dengan menuliskan tugas-tugas, kamu bisa lebih fokus dan efisien dalam menyelesaikan pekerjaan.
Selain itu, daftar prioritas bisa membantu untuk tetap berada di jalur yang benar dalam menjalani gaya hidup minimalis.
5. Tetap berpikir positif
Jaga pikiran tetap positif adalah kunci penting. Pikiran negatif akan membuatmu cemas dan merasa stres. Cobalah untuk selalu melihat sisi baik dari setiap situasi dan fokus pada solusi dibanding masalah.
Salah satu cara yang efektif adalah dengan menulis jurnal rasa syukur setiap malam, kamu bisa mencatat hal baik yang terjadi sepanjang hari. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih bahagia dan puas dengan hidup yang lebih sederhana.
6. Belajar untuk mengatakan tidak
Tak semua tawaran atau kesempatan harus diambil, kamu perlu belajar untuk mengatakan "tidak" agar bisa fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.
Prioritaskan waktu dan energi untuk hal-hal yang memberikan dampak positif pada hidupmu. Jangan merasa bersalah untuk menolak ajakan yang tidak sesuai dengan prioritasmu.
7. Rajin olahraga
Gaya hidup minimalis juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Kamu tidak perlu mendaftar di gym mahal untuk berolahraga, cukup berjalan kaki di taman atau melakukan yoga di rumah, itu bisa menjaga kesehatan tubuhmu.
Olahraga di alam terbuka juga memberikan manfaat tambahan berupa ketenangan dan rasa damai yang bisa menyegarkan pikiran. Jadi, jangan lupa untuk selalu meluangkan waktu untuk berolahraga secara teratur, ya.
Ingat, gaya hidup minimalis tak hanya tentang memiliki lebih sedikit barang, tapi juga tentang menikmati lebih banyak dari apa yang dimiliki. Yuk mulai langkah pertama menuju hidup yang lebih bermakna dan bahagia!
