Kegagalan adalah hal yang wajar dialami oleh siapa pun, termasuk pasangan. Ketika dia mengalaminya, ini jadi pertanda bahwa kamu perlu mendukungnya sepenuh hati. Sayangnya, kadang kala timbul kebingungan bagaimana cara memulihkan semangatnya, tanpa membuatnya tersinggung.
Dalam artikel ini, IDN Times akan membahas cara-cara efektif untuk menenangkan pasangan yang gagal mencapai tujuannya. Simak di bawah ini, ya!
Saat pasangan kamu merasa gagal atau kecewa, pertama kali yang harus kamu lakukan adalah mendengarkan keluh kesahnya dengan penuh empati. Berikan dia kesempatan untuk bicara perihal perasaannya tanpa ada yang mencoba untuk menginterupsi atau memberikan solusi. Dengan mendengarkan secara seksama, kamu juga diajak untuk memvalidasi perasaannya dan menunjukkan bahwa kamu selalu ada untuk mendukungnya.
Di samping itu, cobalah untuk mengerti perspektif dia. Bisa jadi, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kegagalan tersebut. Dengan memahami perspektif pasangan, kamu dan dia jadi bisa menghindari kesalahan serupa di masa depan.
Pasangan yang sedang mengalami kegagalan mungkin memerlukan dukungan emosional dari orang yang disayanginya Ini bisa menjadi cara yang tepat untuk memperlihatkan betapa besarnya perhatian dan cinta yang kamu berikan padanya. Yakinkan dia bahwa kamu ada untuk dia dan bahwa kamu akan mendukungnya untuk melewati situasi ini.
Penting untuk diingat jika kita jangan menghakimi atau menyalahkan pasangan. Kekecewaan merupakan bagian dari hidup dan ini wajar. Diharapkan dari kegagalan ini, kalian bisa saling mendukung satu sama lain.
Setelah kamu mendengarkan serta memberikan dukungan emosional, ajukan pertanyaan tentang hal yang diinginkannya. Coba tanyakan pada dia, langkah ke depan ini seperti apa? Apa yang dia butuhkan dari darimu? Bagaimana kamu bisa membantu dia merasa lebih baik?
Dengan beberapa pertanyaan di atas, kamu jadi bisa membantunya dalam membangun diskusi yang produktif. Dengan ini diharapkan pasangan jadi lebih tenang dan berpikir mencari solusinya dengan lebih baik.
Setelah pasangan merasa lebih tenang, cobalah untuk membicarakan tentang rencana ke depan. Diharapkan dengan adanya kegagalan ini, kamu dan pasangan bisa belajar dan mengambil hikmahnya. Setelah itu, susun rencana ke depan dengan kepala dingin.
Ketika pasangan kamu gagal, penting untuk tidak menyimpan dendam atau mengucapkan kesalahannya berkali-kali. Bukannya dia jadi sadar atas kesalahannya, hal ini justru memicu konflik yang bisa memperburuk hubungan. Jadi lebih indah jika kamu dapat menenangkan hati dan pikirannya sambil memperbaiki diri.
Komunikasi merupakan kunci dalam setiap hubungan yang sehat. Jadi pastikan kamu menjaga saluran komunikasi selalu terbuka dengan pasangan. Hal ini berarti kamu dan dia bisa saling bicara tentang perasaan, kebutuhan, dan harapan hubungan kalian secara jujur dan terbuka.
Perasaan gagal tentu membuatnya ingin menyendiri sesaat. Kalau sudah begini, tak ada salahnya untuk memberikan waktu dan ruang untuk dirinya. Saat menyendiri, dia akan merenung dan memproses perasaannya. Berikanlah dia kesempatan untuk melakukannya tanpa adanya tekanan dan penilaian. Jika hati dan pikirannya siap, dia akan menghubungimu lagi, kok.
Menghadapi pasangan yang merasa gagal memang memerlukan empati, kesabaran, serta komunikasi yang baik. Meski terlihat konflik, jika kamu dan dia bisa melaluinya dengan baik, justru ini jadi kesempatan untuk memperkuat hubungan. Dengan dukungan dan kerja sama yang baik antara kamu dan dia, bukan tidak mungkin jika segala tantangan dapat dilewati dengan baik.