5 Alasan Perlu Melepaskan Rasa Benci di Hati, Tak Baik Dipendam Lama

25 Jun 2023, 07:19 WIB

ilustrasi seseorang sedang melepaskan beban hidupnya (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Semua manusia tentunya pernah merasakan sakit hati hingga membenci seseorang. Rasa sakit hati yang berujung menjadi kebencian, nyatanya bakal memperparah keadaaan mentalmu. Alangkah lebih baik, jika kamu memaafkan, lalu melepaskan segala kebencian itu, supaya rasanya tidak sesak di dada. Berikut beberapa alasan yang akan menjelaskan, betapa pentingnya melepaskan rasa benci yang masih terpendam di hati.

1. Menguras tenaga hingga membuatmu lelah

ilustrasi merasa lelah (pexels.com/Mary Taylor)

Masih menyimpan benci terhadap seseorang yang telah menyakitimu? Cobalah memaafkan. Terus memendam kebencian, sangat menguras tenagamu, hingga kamu merasa kelelahan. Lelah karena berjuang dalam hal positif itu baik, tapi jika karena masih ada rasa benci, lelahmu tentu saja gak ada hasilnya.