Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
4 Cara Menghadapi Orang Emosional, Jangan Ikut Marah
ilustrasi marah(pexels.com/moosephotos)
Berhadapan dengan orang yang suka marah tanpa alasan yang jelas, bisa menjadi pengalaman yang menegangkan. Dalam situasi seperti ini, penting untuk mengetahui cara menahan emosi agar tidak memperburuk keadaan. Jangan ikut-ikutan ya, ini cara menahan amarah saat menghadapi orang yang emosional.
1. Tetap tenang dan berpikir jernih
ilustrasi marah(pexels.com/andreapiacquadio
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang. Saat seseorang marah-tanpa alasan jelas, emosi kita cenderung ikut naik. Agar tidak terpancing, ambil napas dalam dan berusaha untuk tetap tenang. Ini akan membantumu berpikir jernih dan menghindari respons yang emosional.
2. Dengarkan dengan empati
Editorial Team
EditorFebriana Sintasari
Follow Us