Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Aktivitas Self Healing Jadikan Hidup lebih Ceria, Ayo Dicoba!
ilustrasi minum teh (pixabay.com/PublicCo)
Perasaan terluka dan tersakiti, dapat membuat membuatmu hidup terpuruk. Namun ingat hidup harus terus berjalan. Tetapkan hatimu untuk menghadapinya. Sembuhkanlah rasa sakit itu, lakukan self healing untuk lukamu agar menjadi ceria kembali.
1. Olahraga ringan di pagi hari atau saat matahari bersinar, menjadi salah satu aktoivitas self healing merupakan pelepasan hormon endorfin
ilustrasi lari pagi (pexels.com/Pixabay)
2.Berbelanja atau shooping merupkan aktivitas yang menyenangkan. Lakukanlah jika membuatmu bahagia
Editorial Team
EditorFebriana Sintasari
Follow Us