Waspadai Sejumlah Penyakit yang Muncul di Musim Penghujan!

Menurut Fatwa, banyak penyakit-penyakit yang perlu diwaspadai oleh masyarakat, dari yang ringan hingga berat, seperti influenza, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), diare, demam berdarah, chikungunya, cacingan, serta leptospirosis.

"Sejumlah penyakit juga akan terpicu kekambuhannya karena kelembaban yang tinggi saat hujan antara lain pada pasien dengan riwayat dan faktor risiko penyakit asma dan jantung," terangnya pada Kamis (9/1).

Fatwa menjelaskan, di samping penyakit-penyakit di atas, ada beberapa jenis penyakit yang tidak menular yang rentan rentan menjangkit tubuh saat musim hujan.

"Kejadian kecelakaan tidak jarang terjadi diakibatkan hujan seperti tertimpa pohon, terpeleset, tersengat listrik dan lainnya," ungkapnya.

Untuk mencegah penyakit-penyakit di atas, perlu bagi masyarakat untuk melakukan langkah antisipasi. Dia menyarankan agar masyarakat meningkatkan kewaspadaan umum, salah satunya adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

"Menjaga pola hidup sehat dengan konsumsi makanan bergizi dan seimbang juga penting dilakukan. Ditambah dengan konsumsi vitamin  jika diperlukan untuk menambah daya tahan tubuh di musim hujan. Sebaiknya batasi minum es dan konsumsi minuman atau makanan hangat untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat," ungkapnya.

Fatwa mengatakan, selain menjaga kebersihan diri, melakukan aktivitas fisik juga tidak boleh dilewatkan. Pasalnya, dengan olahraga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Olahraga disarankan dilakukan secara rutin 30 menit setiap harinya atau minimal 150 menit per minggu.

"Jangan lupa juga untuk selalu menyiapkan payung/mantel dan baju hangat serta istirahat yang cukup," katanya.