Apa cara terbaik untuk menjalani hidup bahagia? Jawaban atas pertanyaan ini bisa sangat beragam. Padahal, masing-masing dari kita memiliki cara dan pemahaman sendiri untuk menemukan kebahagiaan.
Salah satu cara untuk menjalani hidup yang lebih bahagia adalah dengan menjadi diri sendiri. Mencintai dan menyayangi diri sendiri bisa menjadi langkah awal untuk menjalani kehidupan yang nyaman. Berikut beberapa langkah awal yang bisa kamu coba untuk menjalani hidup yang lebih bahagia apa adanya.
Kamu tidak bisa selalu sama seperti orang lain. Tidak dapat secara konsisten memenuhi harapan dan persyaratan orang lain. Kamu harus menerima keunikan dan perbedaan yang kamu miliki dengan kelapangan hati. Kita semua diciptakan berbeda, jadi terima dan syukuri semua keunikan yang ada untuk menemukan kenyamanan dalam hidup.
Merasa tidak sempurna bukan berarti kamu lemah. Sebaliknya, kamu perlu berdamai dengan ketidaksempurnaan kamu agar tetap termotivasi untuk memperbaiki diri agar menjadi lebih baik.
Mengutip The Comfort Book, bagian tersulit adalah menjadi diri sendiri. Kemudian dijelaskan bahwa kita semua begitu kewalahan sehingga kamu tidak selalu dapat melihat realitas siapa diri kamu sebenarnya. Lebih mudah menyembunyikan kekurangan kamu daripada menerimanya, tetapi ketika kamu menerima ketidaksempurnaan itu, hati kamu bisa terasa lebih ringan dan bahagia.
Daripada terus-menerus tertekan karena kamu tidak bisa menjadi orang lain atau terlihat seperti orang lain, lebih baik kamu mensyukuri apa yang kamu miliki sekarang. Setiap kali kamu melihat diri kamu di cermin, hargai semua hal yang terpantul di cermin. Hati yang bersyukur akan lebih bahagia.
Ada kalanya kamu menemukan kebahagiaan terbesar kamu dalam melakukan hal-hal sederhana yang kamu sukai. Tidak perlu mengikuti orang lain untuk bahagia. Tidak perlu meniru aktivitas atau kegiatan orang lain untuk bahagia.
Ketika kamu dapat menemukan sesuatu yang kamu cintai dan melakukannya, kebahagiaan akan selalu menjadi milik kamu.
Merawat diri sendiri dengan baik akan membuat kamu lebih nyaman dengan diri kamu apa adanya. Ketika tubuh dan pikiran kamu sehat, lebih mudah untuk merasa bahagia. Kesehatan mental yang baik juga sangat dipengaruhi oleh keadaan tubuh kamu.
Semoga ke depannya kamu bisa hidup bahagia ya. Terima kasih sudah berusaha melakukan yang terbaik hingga saat ini.