Hindari Lakukan 5 Hal Ini di Bulan Puasa, Bisa Kurangi Pahala

Hal pertama yang sebaiknya tidak dilakukan di bulan puasa yaitu membicarakan keburukan orang lain. Pasalnya, membicarakan keburukan orang lain bisa mengurangi pahala berpuasa, dan bahkan juga menambah dosa. Apalagi jika pembicaraan yang buruk tersebut tidak sesuai dengan fakta yang ada. Tentu bisa dianggap memfitnah orang dibicarakan tersebut. 

Oleh sebab itu, sebaiknya hindari membicarakan keburukan orang lain, baik saat berpuasa atau pun tidak. Jika ada yang mengajakmu membicarakan keburukan orang lain, maka sebaiknya alihkan topik pembicaraan atau lebih baik beri orang tersebut nasihat agar berhenti untuk membicarakan keburukan orang lain. Toh, belum tentu orang yang mengajak berbicara keburukan orang tersebut, lebih baik dari orang yang dibicarakannya. 

Menonton film atau video porno juga sebaiknya dihindari saat berpuasa. Sebab, dikhawatirkan bisa terangsang setelah menontonnya, dan tanpa sadar bisa keluar air mani bagi pria. Perlu diketahui bahwa keluar air mani atau sperma saat berpuasa, baik karena terangsang karena melihat atau mendengar sesuatu, atau karena berhubungan badan (seks), bisa membatalkan puasa, lho. 

Selain itu, menonton film atau video juga bisa membuat orang yang menontonnya tertarik untuk mempraktikkan apa yang telah ditontonnya, misalnya seperti hanya sekadar bercumbu atau bahkan berhubungan seks. Tentu hal tersebut bisa membatalkan puasa.  Namun jika bercumbu tidak sampai keluar air mani, dan hanya keluar madzi, maka puasanya tidak batal.

Madzi merupakan cairan putih, bening, dan juga lengket yang keluar dari kemaluan seseorang. Air Madzi ini keluarnya tidak muncrat dan tidak membuat lemas seperti sperma, sehingga hanya dianggap najis ringan. Orang yang keluar madzi tidak perlu mandi besar seperti saat keluar sperma. Namun cukup membasahi dengan air pada pakaian yang terkena, dan berwudu saat mau salat. Namun puasanya bisa dianggap batal jika bercumbu dengan orang lain yang bukan pasangan sahnya, meskipun tidak sampai keluar air mani, dan hanya keluar madzi saja. Karena hukumnya haram jika bermesraan dengan orang lain yang bukan pasangan sahnya. 

Selain itu, jika melakukan aktivitas lain (seperti masturbasi atau onani) yang bisa membuat syahwat atau nafsu memuncak seperti saat berhubungan badan, juga bisa membatalkan puasa, meski tidak sampai keluar air mani. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari untuk menonton film atau video porno saat berpuasa, karena selain bisa mengurangi pahala berpuasa juga bisa membatalkan puasa. 

Membuka akun media sosial yang berisi tentang gosip, tindakan kriminal, dan berbau pornografi juga sebaiknya tidak dilakukan di bulan puasa. Pasalnya, membuka akun gosip ketika sedang berpuasa, tentu bisa memancing orang untuk bergosip dengan orang lain setelah melihat gosip yang muncul di akun gosip yang dilihatnya. Tentu hal tersebut bisa mengurangi pahala, bukan? 

Membuka akun media sosial yang berisi tentang tindakan kriminal juga bisa membuat seseorang menjadi sulit untuk menahan emosinya. Contohnya, karena  membaca kasus kriminal yang pelakunya berlaku sangat keji terhadap korbannya, maka membuat pembacanya menjadi berempati terhadap sang korban, sehingga melontarkan makian kepada si pelaku dan meninggalkan komentar-komentar yang kasar di akun yang memuat tentang tindakan kriminal tersebut. Tentu hal tersebut bisa mengurangi pahala puasa, terlepas orang tersebut memihak korban. 

Selain itu, membuka akun yang memuat tentang hal-hal yang berbau pornografi juga bisa membuat pahala puasa menjadi berkurang atau bahkan batal jika sampai terangsang dan keluar air mani dari kemaluannya, setelah melihat konten pornografi tersebut. Melihat hal-hal yang berbau pornografi saja sudah mengurangi pahala dan berdosa, lho.

Oleh sebab itu, sebaiknya hindari membuka akun media sosial seperti yang disebutkan di atas. Lebih baik membuka akun yang berisi tentang keagamaan atau topik lainnya yang bisa menghibur namun tidak mengurangi pahala puasa atau membatalkan puasa.

Saat berpuasa, tubuh mungkin terasa lemas sehingga membuat orang enggan untuk beraktivitas dan memilih untuk bermalas-malasan. Contohnya seperti tidur hingga menjelang waktu berbuka. Tentu bermalas-malasan hingga waktu berbuka ini, bisa mengurangi pahala berpuasa. Sebab, dalam Islam dianjurkan untuk selalu melakukan aktivitas yang bermanfaat, baik sedang berpuasa ataupun tidak.

Selain itu, bermalas-malasan juga bisa membuat orang menjadi tidak produktif, terutama ketika sedang bekerja. Hal tersebut tentu bisa membuat pekerjaanmu menjadi berantakan, sehingga bisa mendapatkan teguran dari atasan.

Ketika berpuasa, orang biasanya menjadi kalap saat melihat makanan, sehingga terkadang terlalu berlebihan dalam membelinya. Jika makanan juga dibagikan dengan orang lain, tentu tidak akan menjadi masalah dan justru menambah pahala. Namun jika dibuang begitu saja karena tidak sanggup menghabiskannya setelah tiba waktu berbuka, tentu akan menjadi dosa. Akibatnya, tentu bisa mengurangi pahala berpuasa.

Oleh sebab itu, sebaiknya beli makanan secukupnya saja. Sebab, berpuasa terkadang membuat seseorang tidak mampu makan dalam jumlah yang banyak dalam waktu yang singkat, karena lebih mudah merasa kenyang. Hal tersebut terjadi karena proses adaptasi tubuh yang awalnya rutin mendapat makanan, menjadi harus dibiarkan kosong dalam jangka waktu yang cukup lama yaitu hampir 14 jam, hingga saat tiba waktu untuk berbuka. 

Proses adaptasi tersebut, mengakibatkan tubuh menjadi stres, sehingga sistem saraf  yang berfungsi adalah saraf simpatik. Akibatnya, makanan yang dimakan setelah berbuka, menjadi tetap tertahan selama beberapa menit sebelum akhirnya masuk ke usus untuk diserap dan juga dicerna tubuh. Tentu proses pencernaan yang menjadi lebih lambat ini, bisa mengakibatkan orang yang berpuasa menjadi merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama, daripada tidak berpuasa. 

Namun jika terlanjur membeli makanan dalam jumlah banyak, maka bisa disimpan di kulkas jika takut makanan akan basi, agar nantinya  bisa dimakan ketika perut kembali lapar atau saat sahur. Selain itu, juga bisa dibagikan ke orang lain, yang tentunya akan menambah pahalamu. Apalagi jika dibagikan ke fakir miskin, tentu akan lebih besar pahala yang akan diterima. 

Agar bulan puasa tahun ini lebih banyak mendapat pahala, maka sebaiknya hindari melakukan hal-hal yang bisa mengurangi pahala atau bahkan membatalkan puasa. Puasa hanya setahun sekali, tentu akan sangat rugi jika tidak mampu memanen pahala di bulan yang penuh ampunan dan keberkahan ini. Selamat berpuasa, ya!