Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi tangguh (pexels.com/RUN 4 FFWPU)

Ada banyak hal di dunia ini yang terjadi di luar ekspektasi. Tanpa disadari, beberapa di antaranya memukul kita begitu keras sehingga terjatuh dan susah untuk berdiri kembali.

Kita perlu belajar agar bisa tangguh hadapi segala macam situasi dan kondisi. Dengan demikian, kita akan lebih tahan banting dan terus melangkah menjalani hidup ini. Ini beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menjadi pribadi yang tahan banting.

1. Memiliki support system yang senantiasa mendukungmu

ilustrasi support system (pexels.com/Allan Mas)

Seburuk apapun suatu kejadian mempengaruhi hidupmu, perlu untuk disadari bahwa kamu tidak pernah sendiri. Akan selalu ada orang terdekatmu yang masih mendukungmu dan berharap kamu bisa bangkit kembali. Orang tersebut bisa jadi keluarga, pasangan, teman, atau bahkan seseorang yang baru saja kamu temui akhir-akhir ini.

Hubungi mereka dan ajak untuk bertemu. Luangkan waktu bersama dan sempatkan untuk bercerita tentang keluh kesah hidupmu. Mereka jelas tidak akan bisa selesaikan masalahmu. Namun, hatimu akan sedikit lebih lega saat kamu menumpahkan unek-unek yang selama ini membebani hati dan pikiranmu.

2. Rajin bersyukur dan berikan diri sendiri afirmasi positif

Editorial Team

Tonton lebih seru di