Aktor Anjasmara saat ini lebih dikenal sebagai instruktur yoga. Olahraga yang telah ditekuni selama delapan tahun ini, menurut suami Dian Nitami dapat mengenal lebih tubuh dan mengontrol stres. Menurut Anjas, hal ini penting dilakukan di saat pandemik yang penuh dengan tekanan.
"Pertama yoga itu membuat kita bisa semakin kenal sama tubuh kita sendiri. Kita bisa mengontrol stres dan pernapasan yang lebih baik. Itu kan penting ya di masa sekarang yang terasa penuh tekanan," kata Anjasmara.
Anjasmara memaparkan beberapa keuntungan melakukan yoga. Mau ikut latihan yoga juga?