Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi self healing (Unsplash.com/ Jade)

Self healing tengah populer di kalangan millennial. Istilah ini sering diartikan sebagai proses penyembuhan luka batin. Banyak solusi yang ditawarkan untuk proses healing ini. Mulai dari berwisata hingga melakukan staycation. 

Namun, sebenarnya bukan berwisata atau piknik yang diperlukan untuk self healing, proses menyelesaikan masalah adalah yang paling penting. Nah cara tersebut juga bisa dilakukan dengan cara yang sederhana dan murah. 

Apa saja nih alternatif self healing murah yang bisa kamu lakukan? Simak ulasannya di bawah ya!

1. Mencoba resep masakan sendiri di rumah

ilustrasi Memasak (Dok. IDN Times)

Kalau kamu hobi memasak, gak perlu deh cari restoran atau tempat makan jauh untuk self healing. Kamu bisa melakukannya dengan cara sederhana saja, seperti mencoba resep masakan sendiri di rumah.

Misalnya, membuat resep makanan Korea yang saat ini tengah populer. Selain lebih hemat, pasti perasaanmu akan senang ketika berhasil membuat makanan favorit. Secara gak langsung, ini juga bisa mengurangi beban pikiranmu.

2. Menonton film atau serial favorit

Editorial Team

Tonton lebih seru di